Der SFC Harz-Weser e. V. 1982 untergliedert sich in einige Abteilungen, um das für einen Verein dieser Größe abwechslungreiche Sportangebot anbieten zu können:

• Handarbeiten,

• „Hau drupp“ – Trommeln auf dem Pezzi-Ball,

• „Mischgemüse“ – Aktionstheater,

• Mountainbiking,

• „Teamgeist“ – Konditions- und Krafttraining sowie Ballspiele,

• „Sport und Spaß“ – Bewegungstherapie,

• Volleyball und Beachvolleyball,

• Walking,

• Wirbelsäulengymnastik.