Etappenmarathon 2019

16. Etappenmarathon – SFC richtet 6. Etappe aus

Die 6. und vorletzte Etappe des 16. Osteroder Etappenmarathons wird wieder vom SFC Harz-Weser ausgerichtet.

Die Etappe startet am südöstlichen Stadtrand von Osterode am Harz vor dem Haupteingang der Wartbergschule. Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machen sich auf einen ungefähr 7 Kilometer langen Weg.

Auf abwechslungsreichem Untergrund – Asphalt, Trampelpfad, Feld- und Wiesenweg – führt die Strecke die Sportlerinnen und Sportler zunächst in Richtung des Naturschutzgebiets „Rötzel“. Nach zwei ersten Anstiegen wird die Erhebung erreicht und weiter nach Düna gelaufen. Das Dorf fest im Blick wird nach einem kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bietet sich kurz die Chance zur Erholung. Es folgt der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus müssen knapp 50 Höhenmeter überwunden werden. Kurz vor dem Ortseingang bietet die Getränkestation die Chance zur Erfrischung. Hoffentlich unterstützt von einigen Zuschauern wird schließlich Düna nach insgesamt etwa 4 Kilometern durchlaufen.

Die Strecke führt weiter über eine langgezogene Steigung und bei Kilometer 5 auf den höchsten Punkt der Etappe. Das Teilnehmerfeld läuft danach über nur noch wenige kurze, eher flache Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bietet die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es nur noch bergab. Eine gute Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach 7 Kilometern wird das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht und nach einem letzten Richtungswechsel werden die Aktiven beim Einlauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang empfangen. Hoffentlich nicht ohne ein Lächeln auf den Lippen, denn beim Zieleinlauf werden von Helfern des SFC wieder Finisher-Fotos geschossen. Zur ersten Erfrischung wartet ein weiteres Mal Mineralwasser vom Sponsor „Blankenburger Wiesenquell“ auf die Sportlerinnen und Sportler 🙂

Nach der Dusche in der Sporthalle der Wartbergschule haben alle die Chance, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bietet kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde findet ein hoffentlich schöner Lauftag ein würdiges Ende.

Ehrenurkunde "Soziale Leistungen" 2024 "1"

SFC mit Urkunde ausgezeichnet

Erneut ist es dem Vorstand durch eine Bewerbung beim Kreissportbund gelungen, eine Auszeichnung unseres Vereins zu erreichen. Im Rahmen einer Veranstaltung des Kreissportbunds in Bovenden wurde unserem Verein für besondere soziale Leistungen im Sport eine Ehrenurkunde in Verbindung mit einer Prämie überreicht. Mit Stolz und Freude nahm unsere Abordnung die Auszeichnung entgegen.

Ehrenurkunde "Soziale Leistungen" 2024 "2"

Mountainbike 2024/2 "3"

35 Kilometer, 650 Höhenmeter

Es war kalt, aber bis auf wenige Regentropfen trocken. Und gegen das Frieren halfen die richtige Bekleidung und einige knackige Anstiege 😉

Leider fanden sich auch bei der zweiten Tour 2024 wieder nur 4 SFC’ler zum Start zu einer Tour am Harzrand auf der Bleichestelle in Osterode am Harz ein. Diese wurden für ihre Teilnahme belonht 🙂 Denn es folgte eine abwechslungsreiche und technisch sowie konditionell oft anspruchsvolle Runde durch das Teufelsmoor und über Mühlenberg zum Auerhahngehege bei Lonau. Über zahlreiche, noch nie erkundete Trails mit einigen Bachdurchfahrten oberhalb von Mühlenberg wurde die Fahrt fortgesetzt. Zurück ging es über Hörden, durch das Hainholz und über Düna.

Mountainbike 2024/2 "1"
Mountainbike 2024/2 "2"
Mountainbike 2024/2 "4"
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Mountainbike 2024/2 "10"

Mountainbike 2024/1 "2"

Start in die Saison

Die Mountainbike-Saison läuft 🙂 „Privat“ wurden schon vorab Kilometer gesammelt. Ab sofort wird auch wieder gemeinsam in die Pedalen getreten.

Leider konnten bei der ersten Tour 2024 nur 4 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an den Start gehen. Am Ende konnten nach einer Runde über den Rötzel nach Ührde und weiter durch den Lichtenstein sowie entlang der Gipsabbruchkante bei Osterode am Harz die ersten 30 Kilometer mit 550 Höhenmetern und recht hohem Trailanteil in die Tabelle mit der Saisonübersicht eingetragen werden. Weiter geht’s Ende April 🙂

Mountainbike 2024/1 "1"
Mountainbike 2024/1 "3"

Jugendvolleyball 2024 "1"

Kinder- und Jugendtraining erfolgreich gestartet

Nach den Osterferien erfolgte der Startschuss! Anne und Stefan Otremba haben erfolgreich das erste Training der neuen Kinder- und Jugendgruppe „Volleyball“ durchgeführt.

Der SFC bietet ab April 2024 Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, mit Ball am Netz aktiv zu sein. Trainiert wird montags und donnerstags in den Sporthallen der Real- und Wartbergschule. Die Trainingseinheiten dienen neben dem Spaß in der Gruppe aktiv zu sein auch der Vorbereitung der Teilnahmen an Turnieren und Jugendmeisterschaften. Nicht zuletzt freut sich der SFC darüber, endlich auch ein Angebot für junge Menschen im Programm zu haben und diese in den Verein zu integrieren 🙂

Logo "Etappenmarathon"

Etappenmarathon – Neuauflage in 2024

Es geht wieder rund 😉 2024 findet zum 16. Mal der Etappenmarathon in und um Osterode am Harz statt. Seit kurzer Zeit ist die modernisierte Internetseite der Veranstaltung mit allen Informationen onlines: Siehe „www.etappenmarathon.de“.

Schaffen wir es, vom SFC an die Jahre anzuknüpfen, in denen wir der teilnehmerstärkste Verein waren? Die SFC-interne Anmeldung muss bis zum 2. Juni bei Jörg Lindert erfolgen!

Bowlingturnier 2024 "4"

Zum 6. Mal – Vereinsmeisterschaft „Bowling“

Die letzte Vereinsmeisterschaft war gefühlt noch nicht lange her… In bester Erinnerung daran wollten auch bei der 6. Austragung des SFC-Bowlingturniers wieder viele dabei sein. Nach Abschluss der Anmeldephase sah es nach einer Rekordbeteiligung aus. Leider machte aber die ein oder andere Erkrankung für ein paar SFC’ler die Teilnahme nicht möglich 🙁

Schlussendlich war erneut ungefähr ein Drittel unserer Vereinsmitglieder am Start. 46 Spielerinnen und Spieler „enterten“ das Bowlingcenter in Osterode am Harz. 22 Damen und 24 Herren teilten sich wie 2023 nicht entsprechend der Zugehörigkeit zu Abteilungen des Vereins auf die Bahnen auf. Alle mussten vor Beginn ein Los ziehen. Dadurch bildete sich wieder bunt gemischte Teams, die motiviert an den Start gingen. Natürlich ging es hauptsächlich darum, möglichst viele Pins umzuwerfen. Nebenbei entwickelten sich aber – wie vom Vorstand erhofft – über die Abteilungsgrenzen hinaus nette Gespräche und es wurde gemeinsam mit Leuten, mit denen man normalerweise wenig Kontakt hat, gejubelt oder getrauert 😉 Das Hauptziel des Abends wurde dadurch schon während des Turniers erreicht.

Für einige Aktive lief es mit Blick auf den Sport richtig gut. Viele kippende Pins, reichlich Spaß, und neue persönlich Bestleistungen! In der Einzelwertung setzten sich nicht nur die „üblichen Verdächtigen“ durch. Aufgrund der guten Mischung von starken und schwachen Aktiven in den 8 Teams schafften es aber erneut auch ein paar schwächere „Bowleros“ bei der Siegerehrung weit nach vorn.  

Die Wertung erfolgte „wie immer“. In drei Durchgängen wurden versucht, möglichst viele Punkte zu erzielen. Viele „Strikes“ und „Spares“ inklusive. In die Wertung kamen am Ende nur die beiden besten Durchgänge der einzelnen Teammitglieder, so dass sich jeder einen „Ausrutscher“ erlauben konnte. Da nicht alle Teams mit 6 Aktiven besetzt waren, wurde auch in der Teamwertung teilweise das schlechteste Ergebnis innerhalb einer Mannschaft „gelöscht“ und nur die Ergebnisse von je 5 Teammitgliedern gingen in die Gesamtwertung ein.

Bei der Siegerehrung erhielten die Spielerin und der Spieler mit den wenigsten Punkten einen Sonderpreis: Ein Glas saure Gurken 😉 und dazu aufmunternden Applaus! Die jeweils besten mussten sich nur mit Applaus zufrieden geben. In der Teamwertung wurde jede Mannschaft mit einem Gruppenpreis belohnt, so dass niemand mit leeren Händen nach Hause gehen musste.

Bei den Frauen erreichten Lara (280 Pkt.), Natascha K. (248 Pkt.) und Marianne (240 Pkt.) die höchsten Punktzahlen. Bei den Männern bowlten Jens K. (283 Pkt.), Eric (276 Pkt.) und Jörg (258 Pkt.) am erfolgreichsten. Die besten Teams erreichten mit jeweils 5 gewerteten Aktiven 1192, 1137 und 1074 Punkte. Ein paar Fotos:

Skiurlaub 2024 "13"

Reichlich Tiefenmeter gesammelt

Auch 2024 wurden die niedersächsischen Zeugnisferien von einigen SFC’lern zum Skifahren in Österreich genutzt. Die Gruppe war in diesem Jahr mit 13 Teilnehmerinnen und Teilnehmern leider deutlich kleiner als 2023, aber das war kein Hinderungsgrund für einen abwechslungsreichen Urlaub im Ennstal 🙂

Zum Glück viel Schnee, sehr gute Pistenbedingungen, oft perfektes Wetter! Zahlreichen Kilometern auf den Skipisten der Region „Dachstein-Schladming“ an 4 oder 5 Tagen stand nichts im Weg. Die „glorreichen 8“, die bereits in der Nacht auf Mittwoch an- und erst am Sonntagabend abreisten, holten das Maximum heraus und brachten es auf fast 600 Kilometer im Lift und auf Skiern mit über 70.000 Tiefenmetern. Aber auch die restlichen 5, die bereits am frühen Sonntag nach Deutschland zurück fuhren, erkundeten fast jeden Winkel der 4-Berge-Skischaukel.

Nicht nur das Wetter, sondern auch die anderen Rahmenbedingungen für einen schönen Skiurlaub passten. Super Stimmung in der Gruppe und dazu wieder das „Rund-Um-Sorglos-Paket“ vom Hotel „Bärenwirt“. Dieses ist über einen Skibus nahezu perfekt an die Gondelbahn in Haus angebunden und verwöhnte die Gruppe erneut mit einem hervorragenden Frühstücksbuffet, einem schönen Wellnessbereich sowie 5-Gänge-Abendmenüs, bei dem jeweils 4 Hauptgänge zur Wahl standen. Dazu die Bar „Almarena“ an der Talstation, in der fast jeden Abend der Skitag sein Ende fand. Party 😉

Was bleibt? Viele schöne Erinnerungen an eine Zeit, die viel zu schnell vorbei geflogen ist, und der Auftrag, schnellstmöglich die Planung für 2025 anzuschieben.

Mischgemüse "Nordhausen"

Zusammen im Theater in Nordhausen

Die Bahn fuhr pünktlich, alle hatten gute Laune… Beste Voraussetzungen für einen gelungen Abend im Theater in Nordhausen. Ein Teil unserer Gruppen „Mischgemüse“ und „Hau drupp“ erlebten dort eine abwechslungsreiche Vorstellung. Präsentiert wurde das Stück „Der kleine Horrorladen“. Kurz nach 23 Uhr kehrten unsere Mitglieder zufrieden zurück 😉