Berichte zu Aktionen und Unternehmungen des SFC Harz-Weser e. V. 1982
Am Ende standen weitere 30 Kilometer mit 500 Höhenmetern zu Buche 🙂 Bei herrlichem Spätsommerwetter gingen 7 Bikes in der Nähe ihrer Heimatstadt auf Tour. Die mittlerweile achte Ausfahrt im Jahr 2023 soll aber noch lang nicht die letzte gewesen sein, denn noch sind nicht genügend gemeinsame Kilometer gesammelt worden 😉 Wenn das Wetter so wird, wie vorhergesagt, steht schönen Touren am Bike-Wochenende 2023 Anfang Oktober auch nichts im Weg!
Nachdem die dritte Wanderung, die unser 1. Vorsitzende im August zwischen Clausthal und Hahnenklee angeboten hatte, unter sehr geringer Beteiligung litt, sind dem Aufruf zur Folgetour mit Start und Ziel in Wolfshagen mehr SFC’ler gefolgt. Bei hervorragendem Wanderwetter erfreuten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur an der schönen Strecke sondern auch an der netten Gesellschaft 🙂 Zusätzlich boten die Informationstafeln entlang der Route, die zu einem großen Teil auf dem Wanderweg „Spur der Steine“ entlang führte, die Chance, etwas zu lernen 😉 Und natürlich durfte die Belohnung in Form von Kaffee und Kuchen auch nicht fehlen…
Ausnahmsweise mal sonntags… Durch den Start am Wochenende konnte die MTB-Gruppe eine längere Tour in Angriff nehmen. Leider waren zu Beginn nur 5 und später aus Termingründen sogar nur noch 4 Bikes am Start 🙁
Das Ziel wurde jedoch erreicht: 60 Kilometer, 2 Gipfel, rund 1100 Höhenmeter und 25 Teiche an der Strecke! Da waren Mensch und – aufgrund der vielen Trails – auch Material gefordert 😉 Am Ende haben aber alle und alles Osterode am Harz unbeschadet erreicht!
Der Anfang ist gemacht… Nach einer kurzen Unterbrechung, die auf den Rücktritt von Walter als Übungsleiter folgte, ist eine gute Fortsetzung „Teamgeist“ erfolgt. Am Montag trafen sich 6 Herren und, erstmals „offiziell“ – abseits der Termine „Sportabzeichen“ – im Rahmen von Teamgeist, 2 Damen zum Training an der Sporthalle der Wartbergschule. Zunächst gingen zwei Laufgruppen auf die SFC-Runde des Etappenmarathons und absolvierten diese bzw. eine verkürzte Variante bei bestem Laufwetter. Leider fand sich außer Lutz kein weiterer Walker und auch keine Walkerin. Das hielt Lutz aber nicht davon ab, aktiv zu werden. Im Anschluss trafen sich alle zu Funktionsgymnastik in der Halle.
Der Abend fand bei Andrea und Jens im Garten einen perfekten Abschluss. Die Tradition, nach einem Geburtstag zu Imbiss und Kaltgetränk einzuladen, soll natürlich beibehalten werden! Und die erste Einladung war passend zum Neustart terminiert 🙂 Angenehmer Nebeneffekt: Die „Nachbereitung“ bot auch den altgedienten Teamgeistern Walter und Hannes die Möglichkeit, wieder dabei zu sein 🙂
Bleibt eigentlich nur noch ein Wunsch… Hoffentlich bleiben alle anderen bisherigen Teamgeister dabei! Die Motivation steigt vielleicht, wenn noch mehr Neulinge hinzukommen, um etwas für ihre Fitness tun 😉
Die Entscheidung ist gefallen… Nach deutlich mehr als 40 Jahren tritt Walter Lindert als Übungsleiter der Gruppe „Teamgeist“ zurück 🙁 Nicht nur Walter sondern auch ein paar andere Mitglieder der Gruppe, die zu einem großen Teil zu den Gründungsmitgliedern des SFC gehören, haben ein Alter erreicht, in dem es teilweise schwer fällt, regelmäßig in der gewohnten Weise Sport zu treiben. Und leider spielt, vor allem bei Walter, auch die Gesundheit insgesamt nicht mehr so mit… Noch dazu ist die Beteiligung seit Jahren rückläufig und die Gruppenstärke nicht mehr mit der von dem Foto aus dem Jahr 2007 vergleichbar.
Walter – übrigens auch Gründer der Volleyballabteilung – bleibt dem Verein natürlich nicht nur als Mitglied sondern zusätzlich mindestens auch als Abnehmer für das Sportabzeichen erhalten. Und auch mit der Gruppe „Teamgeist“ geht es weiter. Es wird sich aber etwas ändern…
Ab 11. September sind montags zwischen 18:30 Uhr und 20 Uhr nicht mehr nur Männer gern gesehen. Die Gruppe wird für alle Vereinsmitglieder offen sein. Das Training übernehmen Kathrin und Jörg Lindert. „Stützpunkt“ bleibt die Sporthalle der Wartbergschule. Im Frühjahr, Sommer und Herbst wird zu Beginn vermutlich weiterhin – passende Witterung und motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorausgesetzt 😉 – zunächst lockeres Lauftraining in unterschiedlichen Kleingruppen auf dem Programm stehen. Fester Bestandteil des Trainings wird Funktionsgymnastik und Krafttraining – oft mit dem Tera-Band – und im Winter „überdachtes“ Konditionstraining sein. Die Tradition, am Ende mindestens ein Ballspiel in Angriff zu nehmen, bleibt fester Programmbestandteil. Natürlich wird auch das Training für die Abnahme des Sportabzeichens nicht zu kurz kommen und innerhalb der Trainingszeit werden auch zukünftig die Abnahmen durchgeführt.
Die Abnahme der Leistungen zum Erwerb des Sportabzeichens im Jahr 2023 läuft. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer entwickeln viel Ehrgeiz, müssen sich zum Teil richtig quälen, haben aber auch viel Spaß. Es gibt immer wieder spaßige Momente und tolle Erlebnisse in der Gruppe. Außerdem kann man sich oft gegenseitig herausfordern oder andere motivieren und anfeuern!
Die Tage werden kürzer, Hindernisse wie die Sperrung des Jahnstadions verschlechtern die Abnahmebedingungen, und bis zu den Herbstferien muss alles erldeigt sein. Wer noch Einzelleistungen erbringen muss, runter vom Sofa 😉 Noch ist natürlich auch Zeit, in den Kreis der Absolventinnen und Absolventen neu einzusteigen! Alles, was wichtig ist, um das Sportabzeichen zu erwerben, findet man im Internet.
Da einige aus der Gruppe „Mountainbike“ des SFC in diesem Jahr als Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Harzer-Hexentrails die dort angebotene Runde über 35 Kilometer in den Angriff nehmen, bestand der Wunsch, die Strecke näher kennenzulernen. Was liegt da näher, als die Route mit dem MTB zu erkunden?
9 Bikes nahmen die für eine Radtour sehr anspruchsvolle Tour bei traumhaften Radwetter in Angriff. Kurze, aber heftige Anstiege, Trails, Rückewege, schnelle Passagen auf Forstwegen… Alles dabei! Mit dem Rad hat’s Spaß gemacht und herausgefordert. Das wird Anfang September zu Fuß nicht weniger anstrengend 😉
Zur Belohnung gab es nach der Tour mal wieder Leckereien aus der Küche der Brasserie 😉
Jeden Mittwoch – passendes Wetter vorausgesetzt – kann man sie von der Bleichestelle oder auch einmal in Buntenbock starten sehen. Die Walkerinnen und Walker gehen auf Tour, um sich fit zu halten. Die Beteiligung ist in diesem Jahr hervorragend. Das bleibt hoffentlich so oder wird sogar noch besser. Wer Spaß an der Bewegung an frischer Luft und netter Gesellschaft dabei hat: Mitmachen!
Ein schöner Ausflug 🙂 Unser Mischgemüse hat einen tollen Nachmittag im Harz verbracht. Der Ausflug zum Glowgolf, Minigolf in einer nur mit Schwarzlicht ausgeleuchteten Halle, hat sich gelohnt!
Zählt man die Sonderfahrt zum Sonnenuntergang auf der Wolfswarte mit, dann ging unsere Radgruppe nach längerer Pause zum insgesamt 6. Mal im Jahr 2023 auf Tour. Die Mountainbikerinnen und Mountainbiker hatten sich zum Ziel gesetzt, im Rahmen der Tour die Gastronomie in der aktuell nur schwer erreichbaren Ortschaft Riefensbeek zu unterstützen. Die Strecke führt deshalb vor der Rückkehr nach Osterode am Harz zum Cafe Sonneneck.
Zum Start trafen sich 8 Radlerinnen und Radler am Sportplatz „Freiheiter Höhen“. Wie fast immer 😉 wurde über den Trail oberhalb von Lerbach gefahren. Dieses Mal jedoch bergauf… Auf der Clausthaler Hochebene wurden anschließend entlang zahlreicher Teiche – Prinzenteich, Haderbacher Teich, Semmelwieser Teich, oberer und unterer Flambacher Teich, Wasserläufer Teich, Johann-Friedricher Teich, unterer, mittlerer und oberer Pfauenteich, Hirschler Teich, Jägersbleeker Teich – Kilometer gesammelt. Die Route, „garniert“ mit einigen anspruchsvollen Trails, führte schließlich zum Zwischenstopp in Riefensbeek.
Currywurst und Schnitzel waren dort die Belohnung für fast 600 Höhenmeter Anstieg und die Bewältigung der technischen Herausforderungen. Die Pause fiel aufgrund eines starken Regenschauers ein wenig länger aus, als geplant. Die Verlängerung erfüllte jedoch ihren Zweck, denn die Rückfahrt entlang der Sösetalsperre fiel dadurch – zumindest von oben – trocken aus. Bei einsetzender Dunkelheit erreichten alle gut beleuchtet, warm angezogen und ohne Panne oder Sturz nach fast 50 Kilometern Radtour das Ziel 🙂