Mixedliga 2024 "1"

Mixed-Team mit Leistungssteigerung

Ist jetzt der Knoten geplatzt? Nach dem schwachen Saisonstart Anfang November hatte unser Team in der Mixed-Liga die ersten Heimspiele zu bestreiten. Um die Chance auf den direkten Wiederaufstieg zu wahren mussten 6 Punkte her. Dieses Ziel wurde mit viel Mühe erreicht..

Im ersten Spiel gegen TW Göttingen II agierte unsere Mannschaft phasenweise souverän. Leider wurden mehrfach Vorsprünge durch Serien von leichten Fehlern verspielt. Die Gegnerinnen und Gegner nahmen die „Geschenke“ dankbar an, hatten am Ende aber zum Glück doch mit 0:3 nach Sätzen das Nachsehen.

Das zweite Spiel gegen den SV Groß Ellershausen III versprach noch mehr Spannung. Mit der Mannschaft aus Göttingen, die im Frühjahr wie der SFC aus der 1. Liga abgestiegen war, lieferte sich unser Team in den letzten Jahren immer interessante Duelle. Jede Mannschaft ging mal als Sieger und mal als Verlierer vom Feld…

Der SFC agierte zunächst wieder nervös. Viele Eigenfehler brachten den Verlust des ersten Satzes. Das Team stand anschließend bereits, bezogen auf das Tagesziel, mit dem Rücken zur Wand. War das nötig? Scheinbar ja, denn am Satzende wurde klar und deutlich gehandelt und mit 26:24 der Ausgleich erreicht. Die Folgesätze konnte unsere Mannschaft dann vergleichbar leicht für sich entscheiden, so dass mit 3:1 auch das zweite Spiel gewonnen werden konnte.

Jetzt gilt es, die eigentlich gute form zu konservieren und das Zusammenspiel noch zu verbessern. Die nächsten Punktspiele stehen erst Ende Januar 2025 auf dem Programm.

Jugendliga 2024 "9"

Überraschung war greifbar nah

Schon wieder Heimspiele für unsere weibliche Jugend… Nach den zwei Heimsiegen Ende Oktober nahmen dieses Mal jedoch die Gegner fast alle Punkte mit. Aufgrund der körperlichen Überlegenheit der beiden aktuellen Spitzenteams in der Liga nicht unerwartet, aber vor allem im zweiten Spiel war ein Sieg durchaus möglich.

Im ersten Spiel gegen DJK Kolping Northeim II zeigte sich recht deutlich, dass die durchweg älteren Spielerinnen in ihrer Entwicklung weiter sind. Die Spielerinnen des SFC agierten leider mit zu wenig Mut zum Risiko. Durch den fehlenden Druck im Angriff des SFC gelang es Northeim, in Ruhe das Spiel aufzubauen und sich gegen das, in der Abwehr beherzt kämpfende Team des SFC, in Szene zu setzen. Da es unserer Mannschaft auch nach dem 15:25 im ersten Satz nicht gelang, den Schalter umzulegen, ging auch der zweite Durchgang mit 18:25 an das Team aus Northeim. Die erste deutliche 0:2-Niederlage der Saison.

Das Team zeigte sich aber nicht entmutigt und begann im Spiel gegen Tuspo Weende stark. Auch die Göttingerinnen haben bereits einige Erfahrung im Punktspielbetrieb und sind in Bezug auf die Körpergröße überlegen. Aber Weende konnte sich nur zwischenzeitlich durch Angaben einer Spielerin, die damit auch in höheren Spielklassen viel Wirkung entfalten könnte, deutlich absetzen. Der SFC kämpfte sich aber heran und das Satzende verlief extrem spannend. Unser Team behielt die Nerven und sicherte sich tatsächlich mit 29:27 den ersten Satz! Der zweite Durchgang verlief ähnlich. Wieder eine Serie von Angaben der Spielerin aus Göttingen, wieder ein großer Rückstand. Leider schaffte es unsere Mannschaft dieses Mal nicht, sich dicht heranzuarbeiten. 21:25 aus Sicht des SFC. Der Entscheidungssatz musste her. In diesem lag unser Team lange in Führung. Erneut brachten Weende aber starke Angaben in Front und letztendlich zum Sieg. Mit 10:15 ging der Durchgang für den SFC verloren.

Mit 1 Punkt aus 2 Spielen kann der SFC im Nachhinein fast nicht zufrieden sein. Mit Blick auf den Kader der beiden anderen Teams ist das dann aber doch ein Erfolg. Unter den 9 Teams in der Liga liegt die Mannschaft mit 11 Punkten aus 6 Spielen momentan auf einem immer noch guten 5. Platz.

Schwimmen "24 Stunden" 2024 "1"

24-Stunden-Schwimmen in Clausthal

Zum 26. Mal hat die DLRG-Ortsgruppe aus Clausthal-Zellerfeld ein 24-Stunden-Schwimmen veranstaltet. Knapp 100 Starterinnen und Starter haben an dem Wettbewerb teilgenommen.

Im Rahmen der Veranstaltung wurden von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern insgesamt 465,7 Kilometer zurückgelegt. Die beste Einzelleistung waren 21,5 Kilometer im Becken des Freizeitbades. In den Abend- und Nachtstunden waren oft nur zwei oder drei Schwimmerinnen oder Schwimmern pro Bahn unterwegs, so dass viel Platz blieb, nach eigenem Ermessen auf den insgesamt fünf Bahnen Meter zu machen. 

Johannes Nordmann schwamm 5 Kilometer und erreichte nach vier Siegen sowie zwei zweiten und einem dritten Platz erneut den 1. Platz in der Altersklasse Männer 61 bis 80 Jahre. Mittlerweile hat Hannes im Rahmen seiner acht Teilnahmen insgesamt 64 Kilometer zurückgelegt.

Arne Schrader absolvierte 12 Kilometer. Diese Leistung reichte für den 3. Platz in der Altersklasse Männer 46 bis 60 Jahre. Arne war zum ersten Mal in Clausthal dabei. Der passionierte Langstreckenschwimmer hätte sicher noch ein paar Meter drauflegen können 😉 Er beschränkte sich jedoch darauf, nur gemeinsam mit „Kumpel“ Hannes aktiv zu sein.

Nach 4 Stunden im Clausthaler Wasser beendeten die beiden Sportler des SFC ihre Teilnahme. Im Anschluss blieb Zeit, an die gemeinsame Reise nach Australien vor 25 Jahren zurückzudenken. Im Laufe dieses Urlaubs konnte Arne „das Elend“ nicht mehr sehen und trainierte Hannes im Wasser des indischen Ozeans. Hannes erlernte das Kraulen und hat seitdem Spaß im Wasser 🙂 Und auch längere Strecken im nassen Element stellen kein Probem dar.

Die nächste Veranstaltung der DLRG in Clausthal ist für den November 2025 geplant.

Schwimmen "24 Stunden" 2024 "2"

Jugendliga 2024 "2"

Auftakt geglückt

Die ersten Punktspiele für das neue Jugendteam des SFC sind Geschichte 😉 Und der Auftakt in die Saison verlief durchaus zufriedenstellend. Aber ein wenig ärgern durfte sich das Team hinterher doch…

Warum? Im ersten Spiel gegen den ASC Göttingen II ging der erste Satz mit 23:25 knapp verloren. Da der zweite Durchgang mit 25:21 vom SFC gewonnen wurde, musste der Gewinner im Entscheidungssatz ermittelt werden. Und da hatte leider der ASC am Ende denkbar knapp mit 16:14 die Nase vorn. Schade… 62:62 nach Spielpunkten und leider 1:2 im Satzverhältnis.

Das Team zeigte sich aber nicht entmutigt und war im zweiten Spiel gegen DJK Kolping Northeim III deutlich überlegen. Sehr schnell konnte mit 25:5 und 25:9 ein klarer 2:0-Sieg gefeiert werden.

4 Punkte aus 2 Spielen sind mehr als eigentlich erwartet, aber da war tatsächlich noch mehr drin. Vielleicht klappt’s an den folgenden Spieltagen (noch) besser… Unter den 9 Teams in der Liga liegt die Mannschaft momentan auf einem guten Platz 4.

Jugendliga 2024 "1"
Jugendliga 2024 "3"

Regionsmeisterschaften 2024 "2"

Beide Teams auf Platz 4

Für die beiden Jugend-Teams des SFC standen am Wochenende die Regionsmeisterschaften „U18“ auf dem Programm. Die jungen Volleyballerinnen reisten nach Northeim und die Volleyballer nach Hameln.

Die weibliche Jugend musste 4 Spiele absolvieren und schlug sich beachtlich. Als Team mit einem sehr niedrigen Durchschnittsalter und recht wenig Spielpraxis war die Mannschaft nur Außenseiter. Die Spiele gegen DJK Kolping Northeim und VT Südharz wurden dann zwar auch recht deutlich verloren, aber schon gegen den TSV Giesen war ein Sieg drin. Erst die „Verlängerung“ des Entscheidungssatzes besiegelte mit 15:17 die Niederlage für den SFC. Noch besser lief es schließlich gegen die SG Lenglern. In einem spannenden Spiel konnte sich das Team des SFC mit 26:24 und 27:25 einen Sieg sichern 🙂

Die männliche Jugend, im Vergleich wohl auch das jüngste Team, musste die Heimreise leider ohne Erfolgserlebnis antreten. Gegen die Teams vom TC Hameln, ASC Göttingen und TSV Giesen reichte es leider nicht zu einem Sieg. Auch der Gewinn eines Satzes war dem Team nicht möglich. Trotzdem konnten wichtige Erfahrungen gegen starke Gegner gesammelt werden. Das Team lässt sich sicher nicht entmutigen und wird kommende Spiele motiviert in Angriff nehmen 😉

Regionsmeisterschaften 2024 "1"
Regionsmeisterschaften 2024 "3"
Regionsmeisterschaften 2024 "4"

Etappenmarathon 2024 "6"

Zu Gast bei Freunden… 6. Etappe des „ETM“

Auch 2024 wurde die 6. und vorletzte Etappe des Osteroder Etappenmarathons traditionell vom SFC Harz-Weser ausgerichtet. Und die Begleitumstände waren auch irgendwie traditionell… Denn nach einem zeitweise verregneten Vormittag setzte sich auch am Freitagabend die Sonne zwar nicht wirklich durch, aber zum Start der Etappe konnten zumindest fast 20 °C gemessen werden. Regen war nicht in Sicht. Dazu recht wenig Wind: Nahezu ideales Laufwetter!

Die Etappe startete erstmals direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule. Der Streckenplaner des SFC hatte die Route verlegt, um erstmals dort zu starten, wo auch ins Ziel gelaufen wird. Ungefähr 200 Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg. Die Strecke verlief nach einer scharfen Kurve entgegen dem Zieleinlauf zunächst ansteigend, so dass sich das Feld bis zur Abzweigung auf einen neu in die Strecke aufgenommenen ersten Trail bereits, wie von den Verantwortlichen gewünscht, in die Länge gezogen hatte. Nach diesem technisch etwas anspruchsvollen Streckenabschnitt folgte ein Wiesenweg. Anschließend ging es über Schotter und auch auf Asphalt auf der Strecke von 2023 weiter. In Sachen „Bodenbelag“ wurde alles geboten 😉 Dazu wieder viele schöne Ausblicke! Im Ziel sprachen viele Aktive Lob für den Streckenverlauf aus und plädierten dafür, die neue Route in den nächsten Jahren beizubehalten 🙂

Auf den ersten Kilometern führte die Strecke das Teilnehmerfeld zunächst in Richtung des Höhenzugs Rötzel. Oben angekommen wurde nach einem Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bot sich aber nur kurz die Chance zur Erholung. Es folgte der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus galt es einige Höhenmeter zu überwinden. Zunächst wieder über ein Teilstück mit Trailcharakter, das den Anstieg etwas kurzweiliger machte. Kurz vor dem Ortseingang der Ortschaft Düna erfrischten Helfer des SFC die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Getränkestation, an der sich das Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“ großer Beliebtheit erfreute.

Nach der Stärkung führte die Strecke mitten durch das Dorf und anschließend über eine langgezogene Steigung bei Kilometer 5 auf einen der höchsten Punkte der Etappe. Als Belohnung für den Kraftakt, einiges an Höhe gemacht zu haben, ging es „nur noch“ wellig mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bot die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 7 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang ein weiteres Mal ein Mineralwasser „gönnen“ 😉 Das Team des SFC gab sich die größte Mühe, jede und jeden im Ziel namentlich zu begrüßen.

Anschließend nutzten fast alle die Möglichkeit, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken und sich auf den Auftakt der Europameisterschaft im Fußball vorzubereiten. Der SFC bot kalte Getränke und Leberkäse in Brötchen sowie Kaffee und Kuchen an. Die gemütliche Runde zum Abschluss, immer auch mit guten Gesprächen zwischen Ausrichtern und Aktiven, fiel 2024 kurz aus, denn viele wollten pünktlich zum Anpfiff des Spiels Deutschland gegen Schottland daheim sein. Dies gelang Dank der zügigen Bewirtung ohne lange Wartezeiten wohl allen und auch das Team des SFC erledigte die abschließenden Arbeiten routiniert und schnell, so dass niemand die ersten Ballwechsel verpasste 🙂

Etappenmarathon 2024 "Start"

Etappenmarathon erfolgreich gestartet

Ab sofort heisst es wieder täglich: Laufen und Walken! Der 16. Osteroder Etappenmarathon ist gestartet!

Vor allem unsere Mitglieder mit Beeinträchtigung haben sich schon lange auf den Höhepunkt in ihrem „Wettkampfkalender“ gefreut. Am heutigen Sonntag wurden erstmals und bis Samstag werden wieder täglich die Startnummern geschnappt, und bei Sonne und Hitze oder vielleicht auch bei schlechtem Wetter Lauf- und Walking-Schuhe geschnürt.

Vom SFC sind 2024 insgesamt leider nur 16 Personen zur Teilnahme an der Gesamtveranstaltung angemeldet, von denen auch nur 14 die erste Etappe in Angriff nahmen. Ab Montag sind hoffentlich alle an Bord und vielleicht kommen noch Starts von Sportlerinnen und Sportlern auf Einzeletappen hinzu, die nicht jeden Abend Zeit zum Laufen haben. Anbieten wird sich natürlich vor allem der Freitag, an dem die vom SFC ausgerichtete Etappe auf dem Programm steht 😉

Zum Auftakt standen knapp 7 Kilometer auf einer Runde durch den Lichtenstein mit Start und Ziel in Förste auf dem Programm. In den nächsten Tagen folgen die ähnlich langen Runden durch das Wellbach- und Bremketal am Montag und Dienstag sowie Rundkurse in Schwiegershausen und Dorste am Mittwoch und Donnerstag. Am Freitag richten der SFC die 6. Etappe aus, bei der die traditionelle Strecke über Düna mit Start und Ziel in Dreilinden in Angriff genommen wird. Am nächsten Samstag erreichen dann hoffentlich alle aus unserem Team das Ziel der letzten Etappe an der Bleichestelle in Osterode am Harz.

Beachcup 2024 "3"

Jugendvolleys auf dem Osteroder Kornmarkt

Beim Beachcup im Herzen von Osterode am Harz war natürlich 😉 auch der SFC wieder vertreten. Die männlichen Spieler des Siegerteams beim Schulcup sind Mitglieder der Volleyballabteilung des SFC. Zusätzlich waren Spielerinnen beim Jugendcup U17 dabei. In dieser Altersklasse war der SFC erstmals vertreten. Die vier Spielerinnen aus der neu in das Sportangebot aufgenommen Jugendgruppe sammelten Erfahrungen gegen teils sehr erfahrene, starke Teams in der „großen Sandkiste“ auf dem Kornmarkt. Die Gegnerinnen, von denen einige bereits überregional bei Turnieren um Punkte kämpfen, erwiesen sich als „harte Brocken“, so dass es in diesem Jahr (noch) nicht für einen Platz auf dem Siegerpodest reichte. Ein Zeil für 2025 😉

Beachcup 2024 "1"
Beachcup 2024 "2"

Beim Firmencup ist der SFC in der Vergangenheit immer stark vertreten gewesen. Aufgrund von Krankheiten und Terminüberschneidungen, konnten viele „Stammkräfte“ nicht im Sand wühlen. Aber neben „nur“ zwei Aktiven vom „Establishment“ waren dafür in diesem Jahr 10 (!) Nachwuchsvolleys aktiv dabei! Prozentual sollten das fast ein neuer Rekord sein. So kann es 2025 weitergehen 🙂

Etappenmarathon 2019

16. Etappenmarathon – SFC richtet 6. Etappe aus

Die 6. und vorletzte Etappe des 16. Osteroder Etappenmarathons wird wieder vom SFC Harz-Weser ausgerichtet.

Die Etappe startet am südöstlichen Stadtrand von Osterode am Harz vor dem Haupteingang der Wartbergschule. Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machen sich auf einen ungefähr 7 Kilometer langen Weg.

Auf abwechslungsreichem Untergrund – Asphalt, Trampelpfad, Feld- und Wiesenweg – führt die Strecke die Sportlerinnen und Sportler zunächst in Richtung des Naturschutzgebiets „Rötzel“. Nach zwei ersten Anstiegen wird die Erhebung erreicht und weiter nach Düna gelaufen. Das Dorf fest im Blick wird nach einem kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bietet sich kurz die Chance zur Erholung. Es folgt der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus müssen knapp 50 Höhenmeter überwunden werden. Kurz vor dem Ortseingang bietet die Getränkestation die Chance zur Erfrischung. Hoffentlich unterstützt von einigen Zuschauern wird schließlich Düna nach insgesamt etwa 4 Kilometern durchlaufen.

Die Strecke führt weiter über eine langgezogene Steigung und bei Kilometer 5 auf den höchsten Punkt der Etappe. Das Teilnehmerfeld läuft danach über nur noch wenige kurze, eher flache Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bietet die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es nur noch bergab. Eine gute Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach 7 Kilometern wird das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht und nach einem letzten Richtungswechsel werden die Aktiven beim Einlauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang empfangen. Hoffentlich nicht ohne ein Lächeln auf den Lippen, denn beim Zieleinlauf werden von Helfern des SFC wieder Finisher-Fotos geschossen. Zur ersten Erfrischung wartet ein weiteres Mal Mineralwasser vom Sponsor „Blankenburger Wiesenquell“ auf die Sportlerinnen und Sportler 🙂

Nach der Dusche in der Sporthalle der Wartbergschule haben alle die Chance, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bietet kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde findet ein hoffentlich schöner Lauftag ein würdiges Ende.

Rennsteiglauf 2024 "1"

Laufteam aktiv – Unter 4 Stunden

Das Laufteam des SFC, wenn man bei der geringen Anzahl an Aktiven aktuell überhaupt noch von einem Team sprechen kann, hat die ersten Wettkämpfe der Saison absolviert.

Beim 21. Hattorfer Oderseeparklauf starteten Marco Hunger und Jörg Lindert auf der Langstrecke. Beide zeigten gute Form und brachten die 12 Kilometer lange Laufstrecke, die von einer mehrere Kilometer langen Steigung auf den Höhenzug zwischen Hattorf und Gieboldehausen geprägt ist, ohne Schwierigkeiten hinter sich. Marco lief in genau 56 Minuten auf den 5. Platz in der Alterklasse M45. Jörg schaffte es in der M50 mit der Zeit von 51:24 Minuten auf den 3. Rang.

Marco Hunger startete Ende Mai außerdem beim 51. Rennsteiglauf mit fast 2400 anderen Starterinnen und Startern über die Marathondistanz. Bei seinem insgesamt 6. Start bei der Großveranstaltung im Thüringer Wald besiegte Marco den Fluch, denn es gelang ihm, die 42 bergigen Kilometer erstmals in weniger als 4 Stunden hinter sich zu bringen. Marco erreichte nach 3:58 Stunden das Ziel auf Platz 55 in der M45. Bei mehr als 230 Startern allein in dieser Altersklasse sicher kein schlechtes Ergebnis 😉

Rennsteiglauf 2024 "2"