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Sportabzeichen 2017 – Langsam wird’s Zeit…

Der Sommer neigt sich dem Ende, die Möglichkeiten unter freiem Himmel Leistungen für den Erwerb des Sportabzeichens zu erbringen werden weniger… Alle, die 2017 noch nicht alles Disziplinen absolviert haben oder sich erst jetzt überlegen, das Sportabzeichen (auch) 2017 zu erhalten, müssen jetzt aktiv werden. „Euer“ SFC ist wie immer bemüht, das Leben zu vereinfachen:

Alle weiteren Termine zum Thema „Sportabzeichen“ findet ihr im Terminkalender auf der Internetseite. Weiter geht’s übrigens am Montag, 28. August, ab 18.30 Uhr. Es stehen die Abnahme der Disziplinen „Ausdauer, 20 Kilometer mit dem Fahrrad“ und „Sprint, 200 Meter mit dem Fahrrad“ auf dem Programm. Start und Ziel ist der Parkplatz der Firma „Kodak“ in Lasfelde.

Triathlon "Nordhausen" 2017 "1"

15. Scheunenhoftriathlon in Nordhausen

Ein kleines Jubiläum feierte der Scheunenhoftriathlon am Sundhäuser See in Nordhausen. Bei der 15. Auflage starteten bei nahezu optimalem Triathlonwetter  Franziska und Ann-Christin Lindert für den SFC Harz-Weser.

Franziska absolvierte die Distanz 400 Meter Schwimmen, 10 Kilometer Radfahren und 2,5 Kilometer Laufen in etwas mehr als 46 Minuten und erreichte damit den 10. Platz in der Altersklasse Schülerinnen A. Das Starterfeld hatte sich leider bereits beim Schwimmen weit auseinander gezogen, so dass alle Teilnehmerinnen ein meist „sehr einsames“ Rennen zu bestreiten hatten.

Ann-Christin musste 200 Meter Schwimmen, 5 Kilometer Radfahren und 1 Kilometer Laufen. Sie erwischte in diesem Jahr einen gebrauchten Tag. Nach Problemen mit der Orientierung im Wasser klappte der Wechsel in die Laufschuhe nur mit Mühe. Außerdem war die Konkurrenz fast ausnahmslos auf Rennrädern unterwegs, so dass der Rückstand im zweiten Teil auf dem Mountainbike nicht kleiner wurde. Sie erreichte das Ziel nach guter Laufleistung mit einer Zeit von 31 Minuten.

Bereits zum 5. Mal fand am Sonntag schließlich der ICAN-Triathlon in Nordhausen über die olympische Distanz und die Mitteldistanz statt. Insgesamt stellten sich rund 300 Sportlerinnen den Herausforderungen, die eine der anspruchsvollsten Wettkampfstrecken Deutschlands zu bieten hat. Mit Kathrin und Jörg Lindert sowie Marco Hunger nahmen indirekt auch Sportler des SFC den langen Wettkampf über 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21 Kilometer Laufen in Angriff. Beim Triathlon starten unsere Läufer und Volleys allerdings für den MTV Förste. Sie zeigten tolle Leistungen. Mehr dazu auf der Internetseite des MTV.

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Irgendwann musste es passieren…

Nach einigigen Jahren ohne Niederlage und sogar ohne Satzverlust, mehreren unangefochtenen Meisterschaften in Folge, passierte das Ungewohnte, aber aufgrund der Vorausetzungen auch das Erwartete: Der SFC ging in der Freizeitliga als Verlierer vom Volleyballfeld.

Der Gegner in der Sporthalle der Wartbergschule war das in diesem Jahr in der Freizeitliga erstmals antretende Team der TU Clausthal. Mit der Mannschaft ist in diesem Jahr ein Team am Start, das normalerweise auf Augenhöhe mit dem SFC agiert und bisher noch ungeschlagen ist. Normalerweise deshalb, weil der SFC gegen die mit nur einer Dame und mehr als 10 jungen Herren angereiste Mannschaft stark geschwächt ins Spiel ging. Der SFC musste mit 3 Damen – Kathrin Lindert, Sandra Niehus, Judith Amelang – agieren, die sich gegen die körperlich überlegenen Blockspieler der TU nur selten durchsetzen konnten. Dazu standen mit Marco Hunger und Jörg Lindert nur zwei „echte“ Angreifer zur Verfügung. Der dritte Mann des SFC spielte, nach nur einem Trainingsabend in der Vorwoche, erstmals mit. Mit sehr wenig Erfahrung im Hallenvolleyball, zum ersten Mal mit dem Spielsystem des SFC konfrontiert und dann noch gegen einen überlegenen Gegner: Eine echte Herausforderung für Peter Methfessel…

Der SFC begann trotzdem gewohnt stark und setzte Akzente. Etwas überraschend konnte das Team den ersten Satz mit 25:20 gewinnen und hatte damit zumindest schon eine Punkteteilung erreicht. Im zweiten Durchgang entwickelte sich ein tolles Spiel. Die TU harmonierte im Spielaufbau besser, der SFC hielt dagegen. Nach mehreren Satzbällen für die TU und leider einigen verschenkten Matchbällen für den SFC konnte das Team aus dem Harz mit 31:29 nach Sätzen ausgleichen. Im Entscheidungssatz blieb es zunächst spannend. Kurz vor Satzende machte der SFC aber zuviele Fehler in der Ballannahme. Dadurch konnten die Gegner nicht mehr entscheidend unter Druck gesetzt werden. Der Satz ging mit 25:19 an die TU, die sich dadurch den 2:1-Sieg sicherte.

Da beide Teams sicher in der Endrunde in der Gruppe antreten werden, die um die Meisterschaft kämpft, wird es im Herbst ein Wiedersehen geben. Durch die Punkteteilung ist noch nichts entschieden. Wenn dann der SFC mit etwas stärkerer Besetzung antreten kann, ist noch alles möglich.

Mountainbike 2017/3 "6b"

Knapp 40 Kilometer, 500 Höhenmeter und reichlich Schlamm

Bei der dritten Mountainbike-Tour des Jahres führte die Route 6 Teilnehmer über einige Single-Trails und aufgrund des vielen Regens der letzten Tage durch viel Matsch. Vom Parkplatz „HWW“ ging es zunächst flach nach Badenhausen und danach kontinuierlich bergauf zu einem Aussichtspunkt oberhalb von Bad Grund. Es folgte eine steile, technisch anspruchsvolle Abfahrt in die Bergstadt. Nach der „unnötigen Höhenmetervernichtung“ wurden diese auf dem Anstieg zum Hübichenstein und Weltwald wieder zurückgeholt. Es folgte eine lange und trotz einiger Wurzeln, Steine und Schlammlöcher sehr „flowige“ Abfahrt nach Windhausen bevor es flach über Oberhütte zurück nach Osterode am Harz ging. Ein paar Fotos:

Sommerfest Northeim 2017 "16"

Routinierter Auftritt beim Sommerfest in Northeim

Leider litt auch das Sommerfest von HWW in Northeim unter dem schlechten Sommerwetter. Unser Mischgemüse zeigte sich davon jedoch unbeeindruckt und legte trotz kurzfristiger Verlegung des Auftritts in den Speisesaal routinierte Darbietungen auf das „Parkett“. Mit „Mexiko“ und „Glow“ standen zwei Tänze auf dem Programm, die das Publikum auch aufgrund der schwungvollen Musik mitnahmen. Ein paar Impressionen:

Göttinger Altstadtlauf 2017

Trotz großer Hitze tolle Leistungen in der Göttinger Innenstadt

Trotz großer Hitze erzielten unsere Starterinnen und Starter beim Göttinger Altstadtlauf hervorragende Ergebnisse. Der SFC wurde innerhalb der riesigen Läuferschar mit insgesamt über 4000 Aktiven gut vertreten.

Bei der größten Laufveranstaltung in Südniedersachsen gingen unsere Sportler mit knapp 1000 weiteren Läuferinnen und Läufern alle an den Start über die Mittelstrecke. Bei diesem Lauf galt es, drei Runden durch die Göttinger Innenstadt und insgesamt 5,2 Kilometer zu absolvieren.

Am schnellsten unterwegs war Jörg Lindert, der sich nach 20:38 Minuten über Platz 7 in der Altersklasse M40 und Gesamtrang 27 im großen Teilnehmerfeld freuen konnte. Es folgte nach 23:40 Minuten Marco Hunger auf Platz 13 der M40 gleichbedeutend mit Gesamtrang 115. Christian Koecher erreichte das Ziel am Gänseliesel trotz leichter Erkältung mit einer Zeit von 25:10 Minuten auf Gesamtrang 190 und Platz 15 der M30.

Gut im Feld behaupten konnte sich auch Ann-Christin Lindert, die mit 10 Jahren in der Klasse U14 an den Start ging und mit der Zeit von 26:36 Minuten und Platz 3 die beste Platzierung für den SFC erreichte. Franziska Lindert erreichte in der U14 nach 29:55 Minuten auf dem ebenfalls guten Platz 12 das Ziel.

Etappenmarathon "Ziel"

SFC wieder teilnehmerstärkster Verein

Am 17. Juni ging der 11. Etappenmarathon in Osterode am Harz zu Ende. Bei der „Siegerehrung“ dann die Überraschung: Obwohl einige der „Stammkräfte“ des SFC dieses Jahr aufgrund von Terminüberschneidungen mit Triathlonwettkämpfen und anderen Laufveranstaltungen gar nicht oder nicht alle Etappen laufen konnten, war der SFC 2017 zum zweiten Mal nach 2016 der Verein mit den meisten Teilnehmern! Die hohe Motivation bei den Walkerinnen und Walkern des SFC, die alle bei keiner der 7 Etappen gefehlt haben, führte zu diesem tollen Ergebnis.

Etappenmarathon "Ziel"

Tolle Stimmung! – SFC richtet 6. Etappe des 11. Etappenmarathons aus

Die 6. und vorletzte Etappe des 11. Osteroder Etappenmarathons wurde wie in den letzten Jahren erneut vom SFC ausgerichtet. Nach einem verregneten Vormittag setzte sich später am Freitag die Sonne leider nicht voll in Szene. Zum Start der Etappe konnten nur gut 15 °C gemessen werden. Aber abgesehen von starken Wind: Optimales Laufwetter!

Die Etappe startete am östlichen Stadtrand von Osterode am Harz. Mehr als 100 Läuferinnen und Läufer sowie etwas mehr als 150 Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg.

Auf gut ausgebauten Wegen führte die Strecke die Läufer zunächst in Richtung Beierfelde. Nach einer kurzen abfallenden Passage wurde bergauf in Richtung Düna gelaufen. Das kleine Dorf fest im Blick wurde nach einem weiteren kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bot sich aber nur kurz die Chance zur Erholung. Es folgte der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus galt es knapp 50 steile Höhenmeter zu überwinden. Unterstützt von einigen Zuschauern wurde der Ort nach insgesamt ca. 3,5 Kilometern verlassen. Kurz hinter dem Ortsausgang folgte die Getränkestation, wo sich das Mineralwasser des Sponsors „Grafenquelle“ großer Beliebtheit erfreute.

Nach der Stärkung führte die Strecke über eine langgezogene Steigung bei Kilometer 4 auf den höchsten Punkt der Etappe. Als Belohnung für den Kraftakt, einiges an Höhe gemacht zu haben, ging es über nur noch wenige kurze Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Kurz vor Osterode am Harz boten viele Bäume den Läufern schließlich den ersehnten Windschutz. Das Ende der Laufrunde bot die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 5,5 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 6 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang endlich ein weiteres Mal mit Mineralwasser erfrischen.

Nach dem Zieleinlauf und der belebenden Dusche konnten alle Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bot kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde fand ein schöner Tag ein würdiges Ende.

Mountainbike 2017/2 "12a"

Zweite Tour mit dem Mountainbike

Nachdem die erste Tour 2017 mit nur 4 Teilnehmern auf Singletrails rund um Buntenbock nur sehr schwache Beteiligung fand, nahmen die zweite Tour immerhin 6 Radler in Angriff. Sie ließen sich auch vom dunklen Himmel über Osterode am Harz und einem kräftigen Schauer pünktlich zum Start der Tour auf dem Parkplatz von HWW nicht abschrecken.

Die Tour führte über technisch anspruchsvolle Trails entlang der Söse unterhalb der Burgruine Hindenburg nach Förste und weiter mit kräftigem Gegenwind über Dorste nach Ührde. Von dort mussten auf dem Anstieg nach Dreilinden alle kräftig in die Pedalen treten. Zur Belohnung blieb es bis zum Ende der Tour trocken.

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Erneuter Erfolg in der Freizeitliga

Der SFC bleibt in der Freizeitliga weiter ungeschlagen. Auch gegen den TVG Hattorf hielt die mittlerweile über mehrere Spielzeiten andauernde Serie von Siegen.

Am Beginn machte sich bemerkbar, dass unser Team drei Wochen keinen Ball mehr in der Hand gehabt hatte. Hattorf lag bis kurz vor Ende des ersten Satzes fast immer in Führung. Am Ende agierte der SFC aber mit mehr Ruhe und konzentrierter. Das Resultat: 25:23 für den SFC! Im zweiten Durchgang hatte man dann das Gefühl, dass Hattorf nachdem trotz der teilweise deutlichen Führung gegen den SFC wieder kein Erfolgserlebnis zu verzeichnen war, resignierte. Unser Team lag phasenweise mit fast 10 Punkten in Front. Flüchtigkeitsfehler brachten Hattorf zwar kurz vor Satzende etwas heran, am Ende ging Satz 2 aber mit 25:20 an den SFC. Das Team bleibt damit weiterhin „heisser“ Kandidat für den erneuten Gewinn der Meisterschaft. Für den SFC waren Judith Amelang, Franziska Helbing, Kathrin und Jörg Lindert, Marco Hunger sowie Jens Klimke im Einsatz.