Etappenmarathon 2022

SFC als routinierter Gastgeber der 6. Etappe

Die 6. und vorletzte Etappe des 14. Osteroder Etappenmarathons wurde traditionell vom SFC ausgerichtet. Nach einem verregneten Vormittag setzte sich später am Freitag die Sonne leider nicht voll in Szene. Zum Start der Etappe konnten trotzdem etwa 20 °C gemessen werden. Dazu kaum Wind – ideales Laufwetter!

Die Etappe startete am östlichen Stadtrand von Osterode am Harz. Mehr als 100 Läuferinnen und Läufer sowie etwas mehr als 80 Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg.

Auf gut ausgebauten Wegen führte die Strecke die Läufer zunächst in Richtung Beierfelde. Nach einer kurzen abfallenden Passage wurde bergauf in Richtung Düna gelaufen. Das kleine Dorf fest im Blick wurde nach einem weiteren kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bot sich aber nur kurz die Chance zur Erholung. Es folgte der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus galt es knapp 50 steile Höhenmeter zu überwinden. Unterstützt von einigen Zuschauern wurde der Ort nach insgesamt ca. 3,5 Kilometern verlassen. Kurz hinter dem Ortsausgang folgte die Getränkestation, wo sich das Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“ großer Beliebtheit erfreute.

Nach der Stärkung führte die Strecke über eine langgezogene Steigung bei Kilometer 4 auf den höchsten Punkt der Etappe. Als Belohnung für den Kraftakt, einiges an Höhe gemacht zu haben, ging es über nur noch wenige kurze Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bot die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 5,5 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 6 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang endlich ein weiteres Mal mit Mineralwasser erfrischen.

Nach dem Zieleinlauf und der belebenden Dusche konnten alle Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bot kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde fand ein schöner Tag ein würdiges Ende.

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Etappenmarathon 2022 "Start"

Etappenmarathon gestartet

Nach 2 Jahren Pause ist endlich wieder soweit: Der Etappenmarathon wird durchgeführt!

Vor allem unsere Mitglieder mit Beeinträchtigung haben sich lange gedulden müssen, bis wieder eine Teilnahme an einer größeren Veranstaltung mit Wettkampfcharakter möglich war. Seit Sonntag heisst es nun wieder für eine Woche: Startnummer um, bei Sonne und Hitze oder vielleicht auch bei schlechtem Wetter Lauf- und Walking-Schuhe schnüren…

Zum Auftakt standen gut 6 Kilometer auf einer Runde durch den Lichtenstein mit Start und Ziel in Förste auf dem Programm. Es folgen die ähnlich langen Runden durch das Wellbach- und Bremketal am Montag und Dienstag sowie Rundkurse in Schwiegershausen und Dorste am Mittwoch und Donnertsag. Am Freitag richten wir die 6. Etappe aus, bei der die traditionelle Strecke über Düna mit Start und Ziel in Dreilinden in Angriff genommen wird. Am nächsten Samstag erreichen dann hoffentlich alle aus unserem Team das Ziel der letzten Etappe an der Bleichestelle in Osterode am Harz.

Mountainbike 2022/5 "6"

Jetzt aber: Rund um Bad Grund!

Im zweiten Versuch hat’s geklappt 🙂 Nachdem die erste Umrundung von Bad Grund aufgrund von Gewittern abgebrochen werden musste und spontan andere Wege erkundet wurden, waren 6 Biker und 1 Bikerin beim zweiten Versuch erfolgreich. Traumhaftes Sommerwetter ermöglichten 40 Kilometer mit tollen Ausblicken, einem hohen Anteil an „flowigen“ Trails und einer zünftigen Belohnung in Oberhütte. Überschattet wurde die Tour nur durch zwei, glücklicherweise glimpflich verlaufene Stürze ohne gravierende Folgen für Fahrer und Material.

Nach rund 5 gemeinsam verbrachten Stunden geriet die Terminplanung 2022 in den Blickpunkt. Abgesehen von der Fahrt „Sonnenuntergang auf der Wolfswarte“ steht bis Anfang September nichts im aktuellen Terminplan. Das MUSS sich noch ändern…

Mountainbike 2022/5 "1"
Mountainbike 2022/5 "2"
Mountainbike 2022/5 "3"
Mountainbike 2022/5 "4"
Mountainbike 2022/5 "5"

Jubiläumsparty 2022

Endlich gefeiert…

Viele konnten es kaum erwarten… Schon 30 Minuten vor dem eigentlichen Starttermin war der Saal des Freiheiter Hofs gut gefüllt. Um 18 Uhr waren dann fast 100 SFC’ler anwesend, um sich von unserem 1. Vorsitzenden, Helmuth Hendeß, begrüßen zu lassen.

Nach einem gemeinsamen Essen ging es dann richtig los. Die Gruppe „Hau drupp“ brachte den Saal mit zwei gelungenen Auftritten zur Musik von Santioano in Schwung. Der DJ hatte danach wenig Mühe, die Tanzfläche zu füllen. Trotz der lauten Musik bot sich abseits des Getümmels vor der Bühne immer wieder die Gelegenheit, unterhaltsame Gespräche zu führen. Nicht zuletzt auch direkt an der Theke 😉

Die Auftritte von unserem Mischgemüse boten den „Feierwütigen“ – abgesehen von denen, die mitwirkten – eine kurze Erholungspause. Diese wurde aber durch das Mitwirken beim letzen Tanz schnell wieder beendet.

Die Party wurde bis kurz vor Mitternacht fortgesetzt und nur noch ein Mal kurz unterbrochen. Schließlich mussten noch die fast 100 Preise der Tombola an die Frau oder den Mann gebracht werden. Fast alle freuten sich über ihren Preis, denn spätestens beim nächsten Wichteltermin kurz vor Weihnachten findet sich bestimmt ein Einsatzzweck 😉 🙂

Fazit: Ein – abgesehen von der Qualität des Essens – sehr gelungener, stimmungsvoller Abend 🙂

Mountainbike 2022/4 "2"

Rund um Bad Grund?

Daraus wurde nichts… Dunkle Wolken, erste Regentropfen! Gute Gründe die Route zu ändern und den Sösetrail, Ausblicke auf Förste und die „Lines“ an der Gipskante zu nutzen. Der Klassiker wird sicher noch nachgeholt. Auf der Alternativroute wurden trotzdem Höhenmeter gesammelt und es kamen am Ende fast 35 trockene (!) Kilometer zusammen. Speis und Trank in der Brasserie rundeten den Abend ab 😉

Mountainbike 2022/4 "1"
Mountainbike 2022/4 "3"
Mountainbike 2022/4 "4"
Sportabzeichen 2022 "1"

Sportabzeichen 2022… Läuft!

Direkt nach der Verleihung der Sportabzeichen für 2021 starteten am Montag im Jahnstadion die ersten SFC’ler werfend und springend mit dem Erbringen der Leistungen für die erfolgreiche Abnahme 2022 durch. Am Mittwoch legte die Walking-Gruppe nach… Zahlreich ging es auf die Strecke und alle schafften es, die Norm für 2022 zu erfüllen 🙂

Jahreshauptversammlung 2022 "4"

40 Jahre SFC – Zahlreiche Ehrungen

Die Stadthalle in Osterode am Harz zeigte sich am 18. Mai trotz bestem Sommerwetter gut gefüllt. Der Anlass – die 40. Jahreshauptversammlung des SFC – sorgte bei vielen dafür auf einen Abend auf der Terrasse oder dem Balkon zu verzichten 😉 Unser 1. Vorsitzende Helmuth Hendeß begrüßte mit gut 50 Personen knapp ein Drittel unserer Mitglieder und einige Ehrengäste.

Bevor das Jubiläum des SFC gewürdigt wurde, standen die Berichte des Vorstandes und der Übungsleiter auf der Tagesordnung. Helmuth ging gemeinsam mit unserem 2. Vorsitzenden Peter Lohrengel auf die Mitgliederentwicklung ein, die trotz Pandemie weiter stabil ist. Die Mitgliederzahl liegt konstant bei etwa 160. Problematisch ist noch immer die Altersstruktur, da mehr als die Hälfte der  Mitglieder älter als 40 Jahre sind. Auch aufgrund der Unterstützung von Sponsoren ist der Verein finanziell weiterhin gut aufgestellt. Die Zuwendungen, die dem SFC auch im aktuellen Jahr zur Verfügung stehen, geben dem Verein 2022 erneut die Möglichkeit, unsere Mitglieder mit Beeinträchtigung bei der Teilnahme an außergewöhnlichen Aktionen finanziell zu unterstützen.

Unsere Sportwartin Angelika Lindert ging auf die Aktionen des Vereins seit der letzten Versammlung näher ein. Da diese aufgrund der Pandemie erst im November durchgeführt wurde, fielen der Bericht und die zugehörige Fotoshow kürzer aus, als gewohnt. Hervorzuheben waren das 18. Volleyballturnier des SFC mit 20 Teams aus 4 Bundesländern und die nach einigen Jahren Pause wieder durchgeführte Skifreizeit in Österreich. Fast alle unsere Übungsleiterinnen und Übungsleiter gingen in ihren Berichten auf die Kontaktbeschränkungen im Winter ein. Keine Gruppe war in der Lage, normal zu arbeiten. Es wurden aber fast überall Wege gefunden, in Kontakt zu bleiben und an der frischen Luft gemeinsam aktiv zu sein.

Ungefähr 70 Prozent der Vereinsmitglieder beteiligen sich normalerweise aktiv am Vereinsleben. Nicht nur sportlich, denn es werden im Regelfall auch Kochkurse, Gesellschaftsspielnachmittage und Handarbeiten angeboten. Die Mountainbikegruppe erfreut sich weiterhin steigender Beliebtheit. In der Trommelgruppe „Hau drupp“ und der Aktionstheatergruppe „Mischgemüse“ werden neue Darbietungen für öffentliche Auftritte einstudiert. Der SFC hofft, auch die kurz vor Pandemiebeginn neu ins Leben gerufene Gruppe, in der mit Schwerbehinderten trainiert wird, alltägliche Situationen eigenständig besser zu bewältigen, kurzfristig wieder stattfinden lassen zu können.

Nach den jeweiligen Berichten unserer Kassenwartin Uschi Schiecke sowie der Kassenprüfer Axel Franke und Eric Bezem wurde dem Vorstand von der Versammlung Entlastung erteilt. Die Mitgliedsbeiträge werden im Jahr 2022 unverändert bleiben. Da alle Ämter, die zur Wahl standen, mit den aktuell aktiven Personen wiederbesetzt wurden, gilt dies auch für den Vorstand.

Nach dem Ausblick auf die Termine und Veranstaltungen im Jahr 2022, bei dem besonders die Party zum 40. Jubiläum hervorgehoben wurde, stand das Jubiläum im Mittelpunkt. Helmuth zeigte sich in seinem Redebeitrag stolz. Trotz 40 Jahren als 1. Vorsitzendem ist Helmuth immer wieder überrascht, was in unserem kleinen Verein steckt. Er stellte den Kernsatz aus der Satzung des SFC in den Mittelpunkt seines Vortrags: „Der Zweck des Vereins ist die Förderung des Sports und der Freizeit mit Behinderten zur Entwicklung ihrer Persönlichkeit“. Besonders hervorzuheben ist laut Helmuth dabei das Wort „Mit“. Helmuth meinte am Ende: „Wer wissen möchte, wie Inklusion geht, braucht nur einen Blick auf unseren Verein werfen, uns zu fragen oder einfach bei uns mitzumachen.“

Als erster Ehrengast trat der ehemalige Geschäftsführer der Harz-Weser-Werke, Gerhard Hellwing, vor die Versammlung. In der Anfangszeit der HWW rückten Menschen mit Beeinträchtigung aus dem Abseits ins Bewusstsein der Öffentlichkeit. Bei HWW machte man sich früh Gedanken, wie man auch für eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung sorgen kann. Im kleinen Kreis entstand die Idee, einen eigenständigen, von HWW losgelösten Verein ins Leben zu rufen. Am 21. Januar 1982 wurde der SFC gegründet. Hellwing, der ein wenig die Nähe zum SFC verloren hatte, zeigte sich überrascht und stark beeindruckt von dem, was aus der Idee geworden ist.

Osterodes Bürgermeister, Jens Augat, würdigte den SFC als wertvolle Bereicherung für die Stadt. Der SFC trägt durch die Mitarbeit bei Veranstaltungen wie dem Etappenmarathon und die Ausrichtung großer Events wie dem Volleyballturnier dazu bei, Osterode attraktiv zu halten und überregional bekannt zu machen. Sehr erfreulich ist auch die aktive Unterstützung der Städtepartnerschaft mit der französischen Stadt Armentières, die hoffentlich auch in Zukunft weitergeführt wird. Der SFC hat als Stimme von Menschen mit Beeinträchtigung im städtischen Umfeld eine große Bedeutung.

Renate Wagner überbrachte die Grußworte vom Kreissportbund Göttingen-Osterode. Der SFC zählt trotz seiner vergleichbar geringen Größe zu den Besonderheiten im Verband und zeigt, wie einfach es ist, Inklusion zu leben. Renate Wagner war es dann auch, die zahlreiche Ehrungen vornehmen durfte.

Die Veranstaltung endete mit den durch Peter Lohrengel durchgeführten Ehrungen innerhalb des SFC für langjährige Mitgliedschaft und Vorstandsarbeit.

Ehrungen des KSB

Ehrenamtszertifikat für langjährige/r als Übungsleiter/in oder aktive/r Helfer/in:
Natascha Killig, Sabine Beckert, Heidrun Niehus, Andrea Ludwig, Andreas Kublun, Johannes Nordmann, Walter Lindert

Ehrennadel des Landessportbunds für langjährige Arbeit im Vorstand:
Peter Lohrengel (Bronze), Jörg Lindert (Silber), Jutta Roddewig (Gold), Angelika Lindert (Gold), Mike Washausen (Gold)

Ehrungen des SFC

25 Jahre Mitgliedschaft:
Michael Brunke

40 Jahre Mitgliedschaft:
Frauke Dibbern, Gabi Franke, Angelika Lindert, Heidrun Niehus, Helmuth Hendeß, Siegbert Herbst, Walter Lindert, Martin Christ

40 Jahre Vorstandsarbeit:
Angelika Lindert, Helmuth Hendeß

Mountainbike 2022/3 "4"

Schon wieder Buntenbock…

6 Bikes, 40 Kilometer, 700 Höhenmeter – die Kennzahlen der dritten MTB-Tour im Jahr 2022. Von Osterode am Harz entlang der Sösetalsperre bis nach Riefensbeek, hinauf zur Huttaler Widerwaage und danach über viele Trails entlang zahlreicher Teiche. Dazu die 2022 bereits getestete, technisch anspruchsvolle Abfahrt von Kuckholzklippe steil hinab zum Lerbacher Höhenweg und weiter über die Freiheiter Höhen bis zu Bier und Currywurst oder Schnitzel in der Ratswaage. Nur ein leichter Sturz, keine Pannen, ein gelungener Abend 😉

Mountainbike 2022/3 "1"
Mountainbike 2022/3 "2"
Mountainbike 2022/3 "3"
Mountainbike 2022/3 "5"
Mountainbike 2022/3 "6"
Mountainbike 2022/2 "10"

Zweite sonnige Ausfahrt

Rund um Osterode am Harz… Das war der Titel für die zweite MTB-Tour unserer Radgruppe. Ein dehnbarer Begriff 😉 Durch krankheits- und verletzungsbedingte Absagen gingen nur 4 Männer auf Tour. Dadurch wurde die Strecken mit fast 50 Prozent Trailanteil etwas anspruchsvoller als üblich gewählt und auf der Tour um die Heimatstadt des SFC erreichten die Radler erstaunlicherweise Orte wie Buntenbock und Lerbach 🙂 Am Ende 35 Kilometer mit fast 600 Höhenmetern und Kaltgetränk zum Abschluss.

Die nächste Tour folgt am 11. Mai. Hoffentlich mit mehr Beteiligung?!

Mountainbike 2022/1 "1"

Früher Saisonstart :-)

2022 sind unsere Bikerinnen und Biker so früh in die Saison gestartet, wie noch nie. Helligkeit bis ca. 18:30 Uhr, gut abgetrocknete Wege und Trails: Da gab es einfach kein Halten mehr 😉

Zum Auftakt fuhr die Gruppe zunächst durch das Karstgebiet zwischen Osterode am Harz und Düna. Weiter ging es durch das Hainholz bis nach Hörden. Mit Einbruch der Dämmerung wurde der Trail im Teufelsmoor kurz vor Osterode erreicht. „Voll im Flow“ schließlich noch durch den kleinen Wald zwischen Nordhäuser und Herzberger Straße zur Nachbereitung im Hasue Bendix 🙂 Pizza und Kaltgetränk rundeten den ersten Ausritt 2022 ab 😉

Mountainbike 2022/1 "2"
Mountainbike 2022/1 "3"
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