Mountainbike 2026/5 "6"

Radtour mit Erfrischung

Die Bikerinnen und Biker waren wieder auf Tour. Die Runde führte 7 Teilnehmerinnen und Teilnehmer über den Schneiderteichweg zur Sösetalsperre. Es folgte ein langer Anstieg zum Buntenböcker Bahnhof. Auf der Clausthaler Hochebene wurden einige Trails gemeistert. Am Ziegenberger Teich hieß es dann: Erfrischung! Die Radklamotten wurden gegen Badebekleidung getauscht und dann ab in das kühle Wasser 🙂

Anschließend wurde über Kuckholzklippe, den Trail oberhalb von Lerbach und durch das Bremketal zurück nach Osterode am Harz gefahren. Auf der Terrasse von Andrea und Jens wurden die beim Sport geleerten Energiespeicher schließlich durch leckere Spaghetti wieder gefüllt 😉

Mountainbike 2026/5 "1"
Mountainbike 2026/5 "2"
Mountainbike 2026/5 "3"
Mountainbike 2026/5 "4"
Mountainbike 2026/5 "5"
Mountainbike 2026/5 "7"
Sportabzeichen 2026 "10"

Geschafft: Walken für das Sportabzeichen

Fast alle unserer Mitglieder mit Behinderung, die jedes Jahr den Ehrgeiz haben, die Anforderungen zum Erwerb des Sportabzeichens zu erfüllen, nutzen im Bereich „Ausdauer“ die Möglichkeit, die Disziplin „Walking“ wählen zu können. In diesem Jahr waren 5 Sportlerinnen und Sportler bei bestem Sommerwetter zwischen Osterode am Harz und der Sösetalsperre unterwegs. Begleitet wurden sie durch einige Mitglieder der Sportgruppe „Walking“ und einen Zeitnehmer. Dieser sorgte unterwegs auch für erfrischende Getränke. Durch diese hervorragende Unterstützung schafften es alle, die gesteckten Ziele zu erreichen und einen Haken hinter den Bereich „Ausdauer“ zu machen 😉

Teamgeist 2026 "6"

Alternativprogramm in den Ferien

Alle Jahre wieder… In den Schulferien sind die Sporthallen geschlossen. Die Gruppen des SFC sind aber kreativ und finden immer wieder Lösungen, sich auch in dieser Zeit zu treffen und gemeinsam – meist sportlich – aktiv zu sein.

Die Teamgeister sind am ersten Montag der großen Ferien 2026 mit Sport und Currywurst 😉 in den Sommer gestartet. Start und Ziel der Lauf- und Walkingrunden war der Campingplatz „Eulenburg“. In dessen Biergarten erfolgte im Anschluss die „Nachbereitung“!

In dieser Woche fuhren die Sportlerinnen und Sportler in Fahrgemeinschaften zum Hausherzberger Teich in Clausthal. Bei einer Temperatur knapp unter 30 °C bot der Teich nach dem Walken und Laufen eine willkommene Möglichkeit, sich zu erfrischen. Vor der Rückfahrt nach Osterode am Harz stärkten sich alle mit Pizza und Nudeln im Restaurant „Lucania“.

Teamgeist 2026 "4"
Teamgeist 2026 "3"
Teamgeist 2026 "5"
Mountainbike 2026/4 "1"

Große Runde mit sehr nassem und dreckigem Ende

Für die vierte gemeinsame Ausfahrt der SFC-Biker im Jahr 2026 wurde ein Sonntag gewählt. Im Vergleich zu einem Mittwochabend bot das die Chance, eine längere Runde in Angriff zu nehmen. Leider spielte das Wetter nur bedingt mit…

Früh morgens zeigte sich der Himmel wolkenverhangen und es fielen einige Regentropfen. Der Niederschlag pausierte aber ab 11 Uhr und so machten sich 4 SFC’ler, die sich von dunklen Wolken und unsicheren Prognosen für den Rest des Tages nicht abschrecken ließen, auf den Weg. Durch das Bremketal wurde über Heiligenstock zunächst Buntenbock angefahren. Nach einer technisch anspruchsvollen Abfahrt wurde Altenau erreicht.

Mountainbike 2026/4 "2"

Auch der Singletrail direkt am Ufer der Okertalsperre stellte aufgrund des feuchten Untergrunds eine echte Herausforderung dar.

Mountainbike 2026/4 "3"

Nach einer längeren Steigung erreichten die bis dahin vom Regen verschonten „Wagemutigen“ oberhalb des Kellwassertals den Dammgraben.

Mountainbike 2026/4 "4"

Und dann war es soweit… Der Himmel öffnete die Schleusen. Die drei Biker und die Bikerin blieben zwar unter dem Dach einer Schutzhütte von oben trocken, aber die Fahrt nach Ende des Regenschauers war eine richtig nasse Angelegenheit. War das noch ein Pfad am Graben oder der Graben selbst? Das Regenwasser lief nicht wirklich ab und auf den Kilometern bis nach Dammhaus war es eher eine lange Bachdurchfahrt als Fahrt auf einem Singletrail 😉

Mountainbike 2026/4 "5"
Mountainbike 2026/4 "6"

Hinter Dammhaus wurde es von unten trockener, aber aufgrund einsetzendem Regen entschloss sich die Gruppe, möglichst direkt über Buntenböcker Bahnhof, Mangelhalber Tor und Eselsplatz zurück nach Osterode am Harz zu fahren. Durchnässt, ziemlich dreckig, aber mit der Entscheidung zufrieden, gestartet zu sein, erreichten die 4 nach etwas mehr als 55 Kilometern mit 1300 Höhenmetern pünktlich zum Kaffetrinken den Heimatort.

Etappenmarathon 2026

SFC glänzt als Ausrichter – Vorletzte Etappe des „ETM“

Alles wie immer? 2026 nicht ganz 😉 Der Etappenmarathon bog am Freitag auf die Zielgerade ein und die 6. und vorletzte Etappe der Osteroder Laufveranstaltung wurde auch bei der 18. Austragung vom SFC Harz-Weser ausgerichtet. Aber die Begleitumstände wichen deutlich von der Tradition ab… In den letzten Jahren mussten die Verantwortlichen des SFC vormittags immer wieder den Blick in den Himmel werfen. Starke Bewölkung, kühl! Wird es regnen? Meist blieb es dann am Freitagabend dauerhaft trocken und zumindest zeitweise setzte sich die Sonne gegen die Wolken durch. 2026 war es aber bereits vormittags sonnig und sehr heiß. Kurz vor dem Start der Etappe kletterte die Temperatur auf 34 °C! Die Crew des SFC reagierte und passte den Streckenverlauf spontan an. Der schöne Trail kurz nach dem Start wurde nicht genutzt. Dadurch war es möglich, das Teilnehmerfeld länger im Schatten laufen und walken zu lassen. Außerdem wurden mehr Helferinnen und Helfer an der Laufstrecke verteilt, so dass es möglich wurde, den Aktiven zwei Mal eine Erfrischung mit Wasser anzubieten. Die schon vor dem Start schwitzenden Aktiven hatten nichts gegen diese Änderungen einzuwenden 😉

Auch rundherum hatte der SFC routiniert für bestmögliche Rahmenbedingungen auf dem Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz gesorgt. Schon vor dem Start nutzten alle, die auf die Strecke gehen wollten, die Wasserausgabe im Zielbereich! Die Aula und das Vordach vor dem Haupteingang boten die Möglichkeit, sich im Schatten aufhalten zu können.

Der Start der Etappe erfolgte kurz vor 19 Uhr bei weiterhin strahlendem Sonnenschein und nur wenig Wind, der für ein wenig Kühlung hätte sorgen können, direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule in Angriff genommen. Die Verlegung des Startbereichs durch den Streckenplaner des SFC hat sich seit 2024 bewährt. Es wurde also wieder dort gestartet, wo auch der Zieleinlauf erfolgt. Sowohl für die Aktiven als auch für das Team des SFC eine Erleichterung gegenüber den Jahren vor 2024.

Leider hatten sich aufgrund der Witterung viele gemeldete Sportlerinnen und Sportler entschlossen, nicht auf die Strecke zu gehen. Von den etwas mehr als 300 gemeldeten machte sich nur ungefähr die Hälfte der Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker auf den Weg. Die Strecke verlief nach einer scharfen Kurve entgegen dem Zieleinlauf zunächst ansteigend, so dass sich das Feld bis zur ersten Abzweigung auch ohne „Stau“ vor dem „einspurigen“ Trail bereits sehr stark in die Länge gezogen hatte. 2026 blieb den Aktiven durch den Verzicht auf den Trail der technisch etwas anspruchsvolle Streckenabschnitt erspart. Nach dem Auftakt auf Asphalt wurde die Strecke erreicht, die seit 2024 gelaufen wird. In Sachen „Bodenbelag“ wurde im Anschluss noch alles geboten 😉 Schotter, Waldboden, Asphalt! Dazu wieder viele schöne Ausblicke! Da gibt es keinen Grund, weitere Änderungen vorzunehmen. Im Ziel sprachen deshalb auch erneut viele der Aktiven Lob für den Streckenverlauf aus 🙂

Die ersten Kilometer in Richtung des Höhenzugs „Rötzel“ mit den schönen Ausblicken in das Harzer Vorland bei Schwiegershausen, die Gelegenheit zur Erholung auf einem flachen Teilstück nach dem ersten „echten“ Gefälle, dazu die erste Versorgungsstation vor dem nächsten Anstieg über einen schattigen Trail und über eine breite Schotterpiste hinauf bis zum Lauf in das Dorf Düna. Alles feste Bestandteile der 6. Etappe!

Im Anschluss führte die Strecke bewährt mitten durch das Dorf. Und dort wurden die Sportlerinnen und Sportler dann überrascht! Anwohner hatten sich spontan dazu entschlossen, aufgrund der Witterung zu unterstützen. Sie sorgte mit einem Wasserschleier für willkommene Abkühlung. Das machte anschließend das Laufen und Walken über eine langgezogene Steigung auf einen der höchsten Punkte der Etappe bei Kilometer 5 etwas einfacher. Als Belohnung für den Kraftakt warteten am Ende des Anstiegs die nächsten Helferinnen und Helfer des SFC an der zweiten Getränkestation, um mit Hilfe von Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“ für Erfrischung zu sorgen. Nachdem der Großteil der Höhenmeter überwunden wurde, ging es „nur noch“ wellig mit schöner Aussicht auf die Harzer Berge und oft im Schatten weiter. Das Ende der Laufrunde bot wie immer die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es traditionell nur noch bergab. In diesem Jahr nutzten aber der Hitze geschuldet nur wenige Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 7 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang ein weiteres Mal mindestens einen Becher mit Mineralwasser „gönnen“ 😉 Das Team des SFC gab sich die größte Mühe, jede und jeden im Ziel namentlich zu begrüßen und zu erfrischen.

Abschließend nutzten fast alle die Möglichkeit, Kraft zu tanken. Der SFC bot kalte Getränke und Leberkäse in Brötchen sowie Kaffee und Kuchen an. Beste Voraussetzungen für die gemütliche Runde zum Abschluss, die – auch wie immer – mit guten Gesprächen zwischen Ausrichtern und Aktiven angereichert war. Und auch dabei wieder Lob für das Team des SFC für die zügige Bewirtung ohne lange Wartezeiten. Die Helferinnen und Helfer erledigten die abschließenden Arbeiten routiniert und schnell. Alle SFC’ler blicken erneut mit Stolz darauf zurück, was der kleinste der ausrichtenden Vereine jedes Jahr leistet 🙂

Etappenmarathon "Ziel"

Etappenmarathon – Große Teilnehmerfelder

Am 21. Juni erfolgte der erste Startschuss im Rahmen des 18. Osteroder Etappenmarathons. Mittlerweile sind die ersten drei Etappen absolviert. Im Jahr 2026 ist bei allen Etappen ein sehr großes Teilnehmerfeld unterwegs. Jeden Tag wollen deutlich mehr als 200 Personen laufen und walken!

Der Etappenmarathon („www.etappenmarathon.de“) ist fester Bestandteil des Veranstaltungsprogramms im Bereich Osterode am Harz und Umgebung. Auch 2026 sind 7 Sportvereine mit großem Einsatz im Rahmen der Ausrichtung dabei. Und das lohnt sich 😉 Für viele Sportlerinnen und Sportler hat die Teilnahme Tradition. In diesem Jahr erreichte die Anzahl der Anmeldungen vor dem Start ein sehr hohes Niveau. Und Kurzentschlossene, die nur einzelne Etappen mitlaufen wollen oder können, gibt es natürlich auch wieder 🙂

Nach der ersten Etappe am Sonntag in Förste war am Montag die TG LaPeKa Gastgeber beim Lauf in Lasfelde. Bei beiden Etappen waren rund 230 Teilnehmerinnen und Teilnehmer laufend oder walkend am Start. Auch beim dritten Teilstück am Dienstag waren trotz der sommerlichen Hitze viele Sportlerinnen und Sportler dabei. Aufgrund der schattigen Laufstrecke verzichteten nur wenige auf den Start. Das wird sich bei den weiteren Etappen vermutlich ändern… Weiter steigende Temperaturen, Laufstrecken mit wenig Schatten! 2026 wird in Bezug auf die Teilnehmerzahlen trotz der Rekordzahl an Anmeldungen im Vorfeld der Veranstaltung wohl kein neuer Rekord aufgestellt. Weiter geht’s am Mittwoch in Schwiegershausen und am Donnerstag in Dorste. Freitag und Samstag wird dann wieder von Osterode am Harz aus gelaufen und gewalkt.

Mittendrin natürlich auch wieder viele vom SFC. Am Sonntag waren alle 17 gemeldeten Sportlerinnen und Sportler unseres Vereins dabei. Unter der Woche wird das nicht immer möglich sein, denn aufgrund von Terminüberschneidungen oder aus beruflichen Gründen können nicht alle jeden Lauf mitnehmen. Spätestens bei der SFC-Etappe am Freitag wollen aber alle wieder am Start sein oder, falls die äußeren Umstände einen Start zum Risiko werden lassen wenigstens als Helferin oder Helfer dabei sein. Mit mehr als 30 zusätzlichen Helferinnen und Helfern des SFC soll dafür gesorgt werden, dass sich unser Verein erneut als perfekter Gastgeber präsentiert.

Eindrücke von SFC’lern bei den ersten drei Etappen:

Etappenmarathon 2026 "Start 1"
Etappenmarathon 2026 "Start 2"
Etappenmarathon 2026 "Start 3"
Etappenmarathon 2026 "Start 4"
Ehrung "KSB" 2026 "1"

Ehrung für Renate Giesecke

Im Juni hieß es beim Kreissportbund wieder: Ehre, wem Ehre gebührt 😉 Der Verband wurde durch unseren 1. Vorsitzenden, Helmuth Hendeß, auf das langjährige Engagement unseres Vorstandsmitglieds, Renate Giesecke, aufmerksam gemacht.

Renate vertritt im Vorstand die Interessen der Mitglieder mit Behinderung, hat für jede und jeden ein offenes Ohr, ist in vielen Gruppen aktiv und bei ALLEN Veranstaltungen des SFC als Helferin dabei! Für dieses Engagement in unserem Vereins wurde Renate im Rahmen einer Feierstunde eine Ehrenurkunde vom Kreissportbund übergeben! Zum Glück wurde Renate von Helmuth und von Heidrun Niehus zur Ehrung in Göttingen begleitet, denn vor Aufregung hatte sie in der Nacht zuvor kaum geschlafen 😉

Ehrung "KSB" 2026 "2"
Etappenmarathon 2026 "Presse"

18. Etappenmarathon – Start am 21. Juni

In Kürze ist es wieder Zeit, täglich die Lauf- oder Walking-Schuhe zu schnüren 😉 Zum 18. Mal startet am 21. Juni der Etappenmarathon in und um Osterode am Harz statt. Die ausrichtenden Vereine und die Sponsoren freuen sich, die beliebte Veranstaltung wieder anbieten zu können. Bei einem Pressetermin wurde ein Foto gemacht, das die Vorfreude zeigt und sich im Rahmen der Berichterstattung als gutes Werbemittel erweist. Verbunden mit der Hoffnung, dass sich bis zum Anmeldeschluss noch viele Sportlerinnen und Sportler entschließen, (wieder) dabei zu sein.

Seit kurzer Zeit ist die aktualisierte Internetseite der Veranstaltung mit allen Informationen online. Die Anmeldung ist möglich! Siehe „www.etappenmarathon.de“.

Schaffen wir es, vom SFC an die Jahre anzuknüpfen, in denen wir einer der Vereine waren, die an der Spitze in Bezug auf die Teilnehmerzahlen lagen? Die SFC-interne Anmeldung muss bis zum 8. Juni bei Jörg Lindert erfolgen! Jörg führt anschließend eine Sammelmeldung aller Teilnehmer/innen des SFC über das offizielle Anmeldesystem durch.

Mountainbike 2026/3 "1"

6 Räder auf 10-Teiche-Tour

Fast 800 Höhenmeter auf 35 Kilometer… Da die Dunkelheit im Sommer lange auf sich warten lässt, konnte die Mittwochsrunde der Bikerinnen und Biker Anfang Juni etwas länger als üblich ausfallen. Nach dem langen Anstieg durch das Wellbachtal und oberhalb des Bremketals hatte Gruppenleiter Jörg Lindert ein paar schöne Trails und aussichtsreiche Forstwege in die Route „eingebaut“. Auf dem Weg rund um Buntenbock und durch Clausthal wurden deshalb einige Fotos von der Harzlandschaft gemacht. Weiß blauer Himmel, sattes Grün, sehr gute Fernsicht und dazu spiegelnde Wasseroberflächen, denn die Strecke führte an 10 Teichen vorbei. Nachdem der obere und untere Hahnebalzer Teich, der Prinzenteich, Hasenbacher Teich, Semmelwieser Teich, oberer und unterer Flambacher Teich, der Pixhaier Teich, Bärenbrucher Teich und der Ziegenberger Teich angefahren wurden, folgte mit der langen und rasanten Abfahrt nach Osterode am Harz der erste Teil der Belohnung. Der zweite Teil waren dann zum Abschluss eines schönen Abends Döner und Kaltgetränk 😉

Mountainbike 2026/3 "2"
Mountainbike 2026/3 "3"
Mountainbike 2026/3 "4"
Mountainbike 2026/3 "5"
Mountainbike 2026/3 "6"
Mountainbike 2026/3 "7"
Mountainbike 2026/3 "8"
Jugendvolleyball 2026 "1"

Neue Trainingsshirts für die Jugend

Praktisch mit Beginn der Saison im Sand haben sich die Jugendvolleyballerinnen und Jugendvolleyballer des SFC neue T-Shirts für das Training oder das Aufwärmen vor Punktspielen „gegönnt“. Das Trainerteam, Anne und Stefan Otremba, überreichte die neue Bekleidung im Rahmen eines Trainings auf der Beachvolleyballanlage „Freiheiter Höhen“.