Jugendvolleyball 2024 "5"

„Volle Hütte“ – Austauschschüler zu Gast

Die Sporthalle der Wartbergschule ist schon beim „normalen“ Volleyball-Training der Jugendgruppe fast immer gut gefüllt. Und dann das… 😉

Einige der jungen SFC-Volleys beteiligen sich am Schüleraustausch mit einer Gruppe von Jugendlichen aus dem Senegal und ließen es sich nicht nehmen, diese mit zum Training zu bringen. Dadurch war die Kapazitätsgrenze der Sporthalle erreicht 🙂 Trotz kleiner Probleme im Bereich der Kommunikation konnten die Gäste aus Kaolack schnell integriert werden und es wurde ein abwechslungsreicher, harmonischer Trainingsabend. Der Spaß kam natürlich nicht zu kurz…

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Hau drupp und Mischgemüse beim Aktionstag der Lebenshilfe

Bei bestem Wetter traten unsere Gruppen „Hau drupp“ und „Mischgemüse“ im Rahmen des Aktionstages der Lebenshilfe auf. Dieser fand in diesem Jahr in Osterode am Harz statt. Beide zeigten auf der Bühne in der Fußgängerzone im Herzen der Heimatstadt ihre aktuellen Darbietungen.

Die Trommlerinnen und Trommler „Hau drupp“ agierten routiniert. Leider trat unsere Gruppe am Beginn des Programms auf der Bühne „Martin-Luther-Platz“ auf. Diese präsentierte sich bis direkt vor den Auftritt leer und still, so dass die Zuschauermenge erst im Verlauf der Performance „Dorfkind“ eine ansehnliche Größe erreichte. Bevor „Mischgemüse“ die Bühne übernahm, verharrten aufgrund der fast 30 Minuten andauernden Pause ohne Unterhaltung nur wenig Zuschauerinnen und Zuschauer auf dem Platz vor der Marktkirche. Die Gruppe musste mit dem Tanz „Brockenhexen“ also zunächst wieder für Aufmerksamkeit sorgen. Erst bei der zweiten Aufführung „Relight my fire“ waren dann wieder mehr Besucherinnen und Besucher der Innenstadt zugegen.

Nicht alles lief fehlerfrei. Aber das fiel wahrscheinlich nur den Gruppen selbst auf. Und die etwas mangelhafte Organisation lag nicht in den Händen unserer Gruppen. Am Ende überwog auf jeden Fall die Freude, sich präsentieren zu können, und der Spaß an der Gemeinschaftsaktion kam auf jeden Fall nicht zu kurz.

Mountainbike 2024/Wochenende "1"

3 Tage auf den Bikes

Nachdem 2023 nur ein „abgespecktes“ Mountainbike-Wochenende ohne Übernachtung stattgefunden hatte, startete unsere Radgruppe in diesem Jahr wieder „richtig“ durch.

Los ging es am Freitag mittags vom Sportplatz „Freiheiter Höhen“ durch das Bremketal zur Kaysereiche. Erste Trails inklusive 😉 Die Route führte die 10 MTB’ler weiter über den Taternplatz zum Schweinbraten und von dort oft über technisch anspruchsvolle Trails durch das Innerstetal. Vor dem letzten Anstieg sorgte ein Eis vom Verkaufswagen am Damm der Innerstetalsperre für die erste Abkühlung. Für die zweite Erfrischung brachte der Kellner am Ziel der 40 Kilometer mit rund 650 Höhenmetern, dem Hotel Tannengrund in Wolfshagen, eine erste Getränkerunde 😉 Und vor dem Abendessen und dem gemütlichen Beisammensein wurde durch den Sprung in das Freibad in Wolfshagen endgültig Normaltemperatur erreicht 🙂

Am Samstag fuhr unsere Gruppe zunächst hinauf nach Hahnenklee. Entlang zahlreicher Teiche ging es weiter zum Auerhahn und von dort steil bergauf. Auf der Schalke wurde eine kurze Pause gemacht und die Aussicht auf den Brocken genossen. Danach führte die Route die Gruppe nach einer sehr langen Abfahrt vorbei am Bergwerk Rammelsberg in die Innenstadt von Goslar. Dort stand die Energiezufuhr in Form von Kuchen und Windbeutel auf dem Programm. Nach dem Einkehrschwung folgte am Stadtrand von Goslar eine weitere, nicht geplante Pause. Unter Bäumen wurde Schutz vor einem Regenguss gesucht. Durch den Niederschlag wurde der Rest der Tour anspruchsvoll. Die Trails oberhalb der Granetalsperre präsentierten sich sehr matschig. Und die Abfahrt von ehemaligen Steinbruch bei Wolfshagen hinab zum Hotel wurde durch nasse Wurzeln und Steine ab und an zur Rutschpartie. Aber auch diesen Teil der erneut 40 Kilometer mit etwas mehr als 750 Höhenmetern meisterten alle fast ohne zu schieben.

Der Start in den letzten Tag verlief besser als erwartet. Im Biergarten des Hotels wartete unsere Gruppe ab, bis der letzte richtige Regenschauer das Weite suchte. Die Belohnung war eine fast trockene Rückfahrt nach Osterode am Harz. Von Wolfshagen ging es bis zu den Altarklippen zunächst lange bergauf. Der Nebel verhinderte den Blick auf die Granetalsperre. Es folgte ein schwieriger Trail hinab in das Innerstetal. Über den Höhenweg oberhalb von Lautenthal und den Trail am Kunstgraben wurde Wildemann erreicht. Mit der Fahrt durch das Spiegeltal und entlang einiger Gräben des Oberharzer Wasserregals ging es weiter bis nach Clausthal. Schmale Wege an den Buntenböcker Teichen und der Trail oberhalb von Lerbach bildeten schließlich den schönen Abschluss. 50 Kilometer mit mehr als 950 Höhenmetern.

Da alle Radlerinnen und Radler nahezu sturzfrei und unversehrt das Ziel erreichten, wurde im Rahmen eines Grillabends auf ein schönes, abwechslungsreiches und pannenfreies Wochenende zurückgeblickt. Ab sofort beginnt die Planung für 2025 😉

Volleyball 2024/Wochenende "3"

Erlebnisreiches Wochenende im Harz

Die Volleyball-Jugend des SFC hat drei abwechslungsreiche Tage im Harz verbracht! Spiel, Spaß und ein wenig Abenteuer 🙂

Anne und Stefan Otremba hatten alles hervorragend organisiert. Die Anreise zum Campingplatz „Pixhaier Mühle“ erfolgte am Freitag. Nach dem Aufbau der Zelte und des Pavillions, in dem sich am Wochenende alle zum Abendessen und Frühstücken versammelten, wurde natürlich zunächst das mitgebrachte Netz aufgebaut und Volleyball gespielt. Zusätzlich wurden während des Aufenthalts nahe Buntenbock Paddle-Boards und Schlauchboot für den Spaß auf und im Wasser des Pixhaier Teichs genutzt. Abends wurden über dem Grill Marshmallows zubereitet und Dank Beleuchtung konnte auch nach Sonnenuntergang noch Volleyball gespielt werden. Zum Abschluss stand dann sogar noch eine Geburtstagsfeier auf dem Programm 🙂

Auch wenn das Wetter sich nicht immer von der sonnigen Seite zeigte, können alle auf ein schönes Wochenende zurückblicken, das neben dem Spaß sicher auch dazu gedient hat, den Zusammenhalt in der Gruppe zu stärken und Freundschaften zu knüpfen oder zu vertiefen. Beste Voraussetzungen für eine Wiederholung 😉

Mountainbike 2024/4 "1"

Start und Ziel in Bad Lauterberg

Unsere Radgruppe hatte schon länger geplant, nicht nur im Rahmen der Wochenendfahrten sondern auch bei den Feierabendtouren „ausgetretene“ Pfade zu verlassen 😉 Bei der vierten Ausfahrt im Jahr 2024 wurde dieser Plan erstmals umgesetzt. Die Strecke führte über Wege und Trails, die nicht so oft unter die Räder genommen werden oder noch gar nicht gemeinsam erkundet wurden. Start und Ziel der Mittwochsrunde lagen nicht in Osterode am Harz. In Fahrgemeinschaften wurde zunächst mit PKWs nach Bad Lauterberg gefahren. Von dort ging es auf knapp 30 Kilometern mit ca. 600 Höhenmetern Anstieg zur Sache 🙂

Über den technisch anspruchsvollen Odertrail wurde zunächst nach Barbis gefahren. Von dort führte die Strecke stetig ansteigend zum Knollenkreuz und über eine nicht leicht zu fahrende Abfahrt hinab in das Luttertal. Bis zum nächsten Zwischenziel, dem Bismarckturm, ging es dann wieder kilometerlang bergauf. Als Belohnung warteten schöne Ausblicke und eine schwierige, Fahrkönnen fordernde Abfahrt mit engen Kurven.

Zum Abschluss gab es Pizza und Pasta in einem italienischen Restaurant in der Innenstadt des Kurorts.

Mountainbike 2024/4 "2"
Mountainbike 2024/4 "3"
Mountainbike 2024/4 "4"
Mountainbike 2024/4 "5"
Mountainbike 2024/4 "6"
Borkum 2024 "26"

Im Sturm zum Turniersieg

Zum insgesamt zehnten Mal und zum dritten Mal in unmittelbarer Folge nahm ein Teil der Volleys des SFC an einem der drei Beachvolleyball-Wochenenden des Nordwestdeutschen-Volleyball-Verbands auf Borkum teil. Nicht nur für unsere Gruppe sondern auch für das Team des NWVV, das in diesem Jahr zum 30. Mal auf Borkum zu Gast war, drei Tage, die lange in Erinnerung bleiben werden.

Die 16 Personen umfassende Gruppe von unserem Verein startete am Freitag bereits sehr früh in das Turnierwochenende, um im holländischen Eemshaven die erste Fähre des Tages zu erreichen. Auf Borkum wurde nach kurzer Fahrt mit der Inselbahn der direkte Weg zum Strand gewählt. Dort war ein großer
Bereich für ungefähr 500 Volleyballerinnen und Volleyballer zum Zelten reserviert. Fast direkt neben den annähernd 30 Spielfeldern auf denen Samstag und Sonntag um Punkte gekämpft wurde. Nach dem Zeltaufbau erfolgte die erste Trainingseinheit am Strand. Die dabei gesammelten Erfahrungen erwiesen sich an den Folgetagen im Gegensatz zur Positionierung der Zelte als wertvoll.

Der SFC startete mit 3 Mannschaften in eines der angebotenen Turniere. Im Wettkampf der 48 Quattro-Mixed-Teams kam ein Team in der Vorrunde mit den Witterungsverhältnissen sehr gut zurecht und musste sich nur ein Mal geschlagen geben. Trotz starkem Wind entwickelten sich interessante Ballwechsel. Am Ende des ersten Tages konnten alle Teams des SFC Erfolge verbuchen und die beste Mannschaften qualifizierte sich für die Spiele um den Turniersieg am Sonntag. Das geriet aber zur Nebensache, denn am späten Nachmittag wurde das Wetter zu einem Härtetest für alle Volleyballbegeisterten. Heftige Regenschauer, Sturmböen. Die Spielfelder verwandelten sich in kleine Seen und Zelte brachen zusammen oder flogen davon. Vielen blieb nur das Ausweichen in eine Tennishalle, die der NWVV als Notunterkunft zur Verfügung stellen konnte. Die erfahrene Gruppe vom SFC hatte die Zelte gut verankert, das Gepäck in wasserdichten Säcken verstaut und blieb von großen Schäden verschont. Am Ende des Tages ermöglichte die Wetterberuhigung als Belohnung für das Durchhaltevermögen aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Durchführung der legendären Party des NWVV im Festzelt am Strandaufgang.

Für die SFC-Teams lief das Turnierwochenende am Sonntag bei zunächst, abgesehen vom weiterhin sehr starken Wind, vergleichbar gutem Wetter zum Teil sehr erfolgreich weiter. Attraktiver Volleyballsport war bei Windböen mit bis zu 60 km/h und kurzen Regenschauern allerdings nur selten möglich. Das erste Team des SFC arrangierte sich sehr gut mit den Wetterbedingungen und qualifizierte sich für den Kampf um den Turniersieg. Die Spiele um Platz 1 bis 3 fielen aber leider einem erneuten Wetterumschwung zum Opfer. Der NWVV erklärte kurzerhand 3 Teams zum Turniersieger und eine kurze Regenpause ermöglichte sogar die Durchführung der Siegerehrung. Die beiden anderen Teams des SFC erreichten die Ränge 20 und 36.

Am Ende können 12 Aktive und 4 mitreisende Fans vom SFC auf einen erlebnisreichen, teilweise abenteuerlichen und am Ende auch erfolgreichen Sporturlaub zurückschauen!

Mountainbike 2024/3 "1"

Neue Trails oberhalb von Lerbach

Bei der dritten Abendausfahrt der SFC-Radgruppe stand prinzipiell einer der Klassiker auf dem Programm. Bei der Tour „Rund um Lerbach“ wurden aber ein paar neue Streckenabschnitte in die Routenführung aufgenommen, die zuvor im Rahmen einer Laufrunde von der Gruppenleitung auf Tauglichkeit geprüft wurden 😉 Dadurch hatte die Runde nur eine Länge von 23 Kilometern. Aber sie konnte Neues bieten. Und durch einige nicht ganz einfache Passagen, die nur mit Vorsicht und geringer Geschwindigkeit zu absolvieren waren, sowie insgesamt fast 600 Höhenmeter war das ausreichend schweißtreibend. Die „Highlights“: Bremketrail, Lerbachtrail, Anstieg „Skiwiese“, Eselsplatz mit Aussichtspunkt auf die Sösetalsperre, rasanter Eulenburgtrail…

Da zum ersten Mal im Jahr 2024 auch das Wetter mitspielte, stand einem Abstecher in einen Biergarten in der Innenstadt von Osterode am Harz zum Abschluss der Tour nichts im Wege 🙂

Walking 2024 "1"

Teildisziplin abgehakt

Unsere Walkerinnen und Walker nutzen einen Trainingsabend, um die nötige Leistung im Bereich „Ausdauer“ zum Erwerb des Sportabzeichens im Jahr 2024 zu bringen. Unterstützt von Sportwartin Angelika auf dem Fahrrad schafften es alle, die dabei sein konnten, die Strecke in weniger als der geforderten Zeit zu absolvieren!

Wanderung 2024/1

Zum ersten Mal gewandert

Nachdem die eigentlich erste für 2024 geplante Wanderung rund um Riefensbeek leider abgesagt werden musste, ging es Ende Juni endlich los. In der Nähe von Hahnenklee wurde die Gegend rund um den Bocksberg erkundet. Die Route führte natürlich auch hinauf auf dessen Gipfel und über den weitbekannten Liebesbankweg. Natürlich hatte unser Helmuth auch wieder an das Auffüllen der Kohlehydratspeicher gedacht 😉 Kaffee, Kuchen und Eis – feste Bestandteile bei den Wandertouren des SFC!

Sommerfest Riefensbeek 2024

Getanzt, getrommelt und Spaß gehabt

Für unsere beiden Gruppen „Mischgemüse“ und „Hau drupp“ standen die nächsten Auftritte auf dem Programm. Beim Jubiläum der Wohnstätte „Lange Wiese“ in Riefensbeek sorgten ein gelungener Tanzauftritt und zwei Vorführungen mit den Pezzi-Bällen für Abwechslung.

Und natürlich konnten alle SFC`ler auch die angenehme Atmosphäre im großen Garten der seit 50 Jahren existierenden Einrichtung der Harz-Weser-Werke im Osteroder Stadtteil genießen. Viele aus den Gruppen blickten auch auf ganz persönliche Erlebnisse aus der Anfangszeit der Wohnstätte zurück. Sie freuten sich, bekannte Gesichter zu treffen und in Erinnerungen zu schwelgen 🙂