Silversterlauf 2024

Letzte Wettkampfkilometer des Jahres

Nach einigen Jahren Pause nutzte unser Laufteam den Silvesterlauf am Seeburger See, um kurz vor dem Jahresende noch ein paar Kilometer im Rahmen eines Wettkampfs zu sammeln.

Ann-Christin und Kathrin Lindert sowie Christian Koecher, Andreas Kublun und Arne Schrader liefen eine Runde um den See. Kathrin lief nach etwas mehr als 28 Minuten für die 5 Kilometer auf Platz 5 in der Altersklasse W50 ins Ziel. Ann-Christin blieb knapp unter 32 Minuten und belegte den 9. Rang in der WU18. Bei den Männern war Christian der schnellste SFC’ler, der mit der Zeit von fast genau 23 Minuten den 12. Platz in der M40 belegte. Andreas blieb knapp unter der Zeit von 29 Minuten und lief auf Rang 32 in der M40 ein. Arne benötigte etwas mehr als 29 Minuten und sicherte sich Platz 18 in der M50.

Johannes Nordmann nahm die gleiche Streckenlänge als Walker in Angriff. Unser „Urgestein“ beendete die Umrundung des Sees nach etwas mehr als 56 Minuten. Beim Walking stand nicht das Tempo im Vordergrund und der Veranstalter verzichtete auf eine Auswertung.

Zum Abschluss gingen die Läuferinnen und Läufer an den Start, die den See zwei Mal umrunden wollten. Für den SFC absolvierten Franziska und Jörg Lindert die Distanz von 10 Kilometern. Franziska erreichte nach etwas weniger als 55 Minuten den Zielstrich. Die Leistung reichte für den 3. Platz in der WU23. Jörg war bereits nach etwas mehr als 42 Minuten im Ziel und freute sich über den 2. Platz in der M50.

Am Ende zeigten sich alle mit der Stimmung und der eigenen Leistung bei der Veranstaltung im Eichsfeld mit insgesamt über 1400 Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr zufrieden. Und im Gepäck hatten, abgesehen von Andreas, der die Medaille als Finisher-Präsent wählte, eine Mettwurst 🙂

Schwimmen "24 Stunden" 2024 "1"

24-Stunden-Schwimmen in Clausthal

Zum 26. Mal hat die DLRG-Ortsgruppe aus Clausthal-Zellerfeld ein 24-Stunden-Schwimmen veranstaltet. Knapp 100 Starterinnen und Starter haben an dem Wettbewerb teilgenommen.

Im Rahmen der Veranstaltung wurden von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern insgesamt 465,7 Kilometer zurückgelegt. Die beste Einzelleistung waren 21,5 Kilometer im Becken des Freizeitbades. In den Abend- und Nachtstunden waren oft nur zwei oder drei Schwimmerinnen oder Schwimmern pro Bahn unterwegs, so dass viel Platz blieb, nach eigenem Ermessen auf den insgesamt fünf Bahnen Meter zu machen. 

Johannes Nordmann schwamm 5 Kilometer und erreichte nach vier Siegen sowie zwei zweiten und einem dritten Platz erneut den 1. Platz in der Altersklasse Männer 61 bis 80 Jahre. Mittlerweile hat Hannes im Rahmen seiner acht Teilnahmen insgesamt 64 Kilometer zurückgelegt.

Arne Schrader absolvierte 12 Kilometer. Diese Leistung reichte für den 3. Platz in der Altersklasse Männer 46 bis 60 Jahre. Arne war zum ersten Mal in Clausthal dabei. Der passionierte Langstreckenschwimmer hätte sicher noch ein paar Meter drauflegen können 😉 Er beschränkte sich jedoch darauf, nur gemeinsam mit „Kumpel“ Hannes aktiv zu sein.

Nach 4 Stunden im Clausthaler Wasser beendeten die beiden Sportler des SFC ihre Teilnahme. Im Anschluss blieb Zeit, an die gemeinsame Reise nach Australien vor 25 Jahren zurückzudenken. Im Laufe dieses Urlaubs konnte Arne „das Elend“ nicht mehr sehen und trainierte Hannes im Wasser des indischen Ozeans. Hannes erlernte das Kraulen und hat seitdem Spaß im Wasser 🙂 Und auch längere Strecken im nassen Element stellen kein Probem dar.

Die nächste Veranstaltung der DLRG in Clausthal ist für den November 2025 geplant.

Schwimmen "24 Stunden" 2024 "2"

Regionsmeisterschaften 2024 "2"

Beide Teams auf Platz 4

Für die beiden Jugend-Teams des SFC standen am Wochenende die Regionsmeisterschaften „U18“ auf dem Programm. Die jungen Volleyballerinnen reisten nach Northeim und die Volleyballer nach Hameln.

Die weibliche Jugend musste 4 Spiele absolvieren und schlug sich beachtlich. Als Team mit einem sehr niedrigen Durchschnittsalter und recht wenig Spielpraxis war die Mannschaft nur Außenseiter. Die Spiele gegen DJK Kolping Northeim und VT Südharz wurden dann zwar auch recht deutlich verloren, aber schon gegen den TSV Giesen war ein Sieg drin. Erst die „Verlängerung“ des Entscheidungssatzes besiegelte mit 15:17 die Niederlage für den SFC. Noch besser lief es schließlich gegen die SG Lenglern. In einem spannenden Spiel konnte sich das Team des SFC mit 26:24 und 27:25 einen Sieg sichern 🙂

Die männliche Jugend, im Vergleich wohl auch das jüngste Team, musste die Heimreise leider ohne Erfolgserlebnis antreten. Gegen die Teams vom TC Hameln, ASC Göttingen und TSV Giesen reichte es leider nicht zu einem Sieg. Auch der Gewinn eines Satzes war dem Team nicht möglich. Trotzdem konnten wichtige Erfahrungen gegen starke Gegner gesammelt werden. Das Team lässt sich sicher nicht entmutigen und wird kommende Spiele motiviert in Angriff nehmen 😉

Regionsmeisterschaften 2024 "1"
Regionsmeisterschaften 2024 "3"
Regionsmeisterschaften 2024 "4"

Etappenmarathon 2024 "6"

Zu Gast bei Freunden… 6. Etappe des „ETM“

Auch 2024 wurde die 6. und vorletzte Etappe des Osteroder Etappenmarathons traditionell vom SFC Harz-Weser ausgerichtet. Und die Begleitumstände waren auch irgendwie traditionell… Denn nach einem zeitweise verregneten Vormittag setzte sich auch am Freitagabend die Sonne zwar nicht wirklich durch, aber zum Start der Etappe konnten zumindest fast 20 °C gemessen werden. Regen war nicht in Sicht. Dazu recht wenig Wind: Nahezu ideales Laufwetter!

Die Etappe startete erstmals direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule. Der Streckenplaner des SFC hatte die Route verlegt, um erstmals dort zu starten, wo auch ins Ziel gelaufen wird. Ungefähr 200 Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg. Die Strecke verlief nach einer scharfen Kurve entgegen dem Zieleinlauf zunächst ansteigend, so dass sich das Feld bis zur Abzweigung auf einen neu in die Strecke aufgenommenen ersten Trail bereits, wie von den Verantwortlichen gewünscht, in die Länge gezogen hatte. Nach diesem technisch etwas anspruchsvollen Streckenabschnitt folgte ein Wiesenweg. Anschließend ging es über Schotter und auch auf Asphalt auf der Strecke von 2023 weiter. In Sachen „Bodenbelag“ wurde alles geboten 😉 Dazu wieder viele schöne Ausblicke! Im Ziel sprachen viele Aktive Lob für den Streckenverlauf aus und plädierten dafür, die neue Route in den nächsten Jahren beizubehalten 🙂

Auf den ersten Kilometern führte die Strecke das Teilnehmerfeld zunächst in Richtung des Höhenzugs Rötzel. Oben angekommen wurde nach einem Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bot sich aber nur kurz die Chance zur Erholung. Es folgte der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus galt es einige Höhenmeter zu überwinden. Zunächst wieder über ein Teilstück mit Trailcharakter, das den Anstieg etwas kurzweiliger machte. Kurz vor dem Ortseingang der Ortschaft Düna erfrischten Helfer des SFC die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Getränkestation, an der sich das Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“ großer Beliebtheit erfreute.

Nach der Stärkung führte die Strecke mitten durch das Dorf und anschließend über eine langgezogene Steigung bei Kilometer 5 auf einen der höchsten Punkte der Etappe. Als Belohnung für den Kraftakt, einiges an Höhe gemacht zu haben, ging es „nur noch“ wellig mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bot die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 7 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang ein weiteres Mal ein Mineralwasser „gönnen“ 😉 Das Team des SFC gab sich die größte Mühe, jede und jeden im Ziel namentlich zu begrüßen.

Anschließend nutzten fast alle die Möglichkeit, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken und sich auf den Auftakt der Europameisterschaft im Fußball vorzubereiten. Der SFC bot kalte Getränke und Leberkäse in Brötchen sowie Kaffee und Kuchen an. Die gemütliche Runde zum Abschluss, immer auch mit guten Gesprächen zwischen Ausrichtern und Aktiven, fiel 2024 kurz aus, denn viele wollten pünktlich zum Anpfiff des Spiels Deutschland gegen Schottland daheim sein. Dies gelang Dank der zügigen Bewirtung ohne lange Wartezeiten wohl allen und auch das Team des SFC erledigte die abschließenden Arbeiten routiniert und schnell, so dass niemand die ersten Ballwechsel verpasste 🙂

Etappenmarathon 2024 "Start"

Etappenmarathon erfolgreich gestartet

Ab sofort heisst es wieder täglich: Laufen und Walken! Der 16. Osteroder Etappenmarathon ist gestartet!

Vor allem unsere Mitglieder mit Beeinträchtigung haben sich schon lange auf den Höhepunkt in ihrem „Wettkampfkalender“ gefreut. Am heutigen Sonntag wurden erstmals und bis Samstag werden wieder täglich die Startnummern geschnappt, und bei Sonne und Hitze oder vielleicht auch bei schlechtem Wetter Lauf- und Walking-Schuhe geschnürt.

Vom SFC sind 2024 insgesamt leider nur 16 Personen zur Teilnahme an der Gesamtveranstaltung angemeldet, von denen auch nur 14 die erste Etappe in Angriff nahmen. Ab Montag sind hoffentlich alle an Bord und vielleicht kommen noch Starts von Sportlerinnen und Sportlern auf Einzeletappen hinzu, die nicht jeden Abend Zeit zum Laufen haben. Anbieten wird sich natürlich vor allem der Freitag, an dem die vom SFC ausgerichtete Etappe auf dem Programm steht 😉

Zum Auftakt standen knapp 7 Kilometer auf einer Runde durch den Lichtenstein mit Start und Ziel in Förste auf dem Programm. In den nächsten Tagen folgen die ähnlich langen Runden durch das Wellbach- und Bremketal am Montag und Dienstag sowie Rundkurse in Schwiegershausen und Dorste am Mittwoch und Donnerstag. Am Freitag richten der SFC die 6. Etappe aus, bei der die traditionelle Strecke über Düna mit Start und Ziel in Dreilinden in Angriff genommen wird. Am nächsten Samstag erreichen dann hoffentlich alle aus unserem Team das Ziel der letzten Etappe an der Bleichestelle in Osterode am Harz.

Beachcup 2024 "3"

Jugendvolleys auf dem Osteroder Kornmarkt

Beim Beachcup im Herzen von Osterode am Harz war natürlich 😉 auch der SFC wieder vertreten. Die männlichen Spieler des Siegerteams beim Schulcup sind Mitglieder der Volleyballabteilung des SFC. Zusätzlich waren Spielerinnen beim Jugendcup U17 dabei. In dieser Altersklasse war der SFC erstmals vertreten. Die vier Spielerinnen aus der neu in das Sportangebot aufgenommen Jugendgruppe sammelten Erfahrungen gegen teils sehr erfahrene, starke Teams in der „großen Sandkiste“ auf dem Kornmarkt. Die Gegnerinnen, von denen einige bereits überregional bei Turnieren um Punkte kämpfen, erwiesen sich als „harte Brocken“, so dass es in diesem Jahr (noch) nicht für einen Platz auf dem Siegerpodest reichte. Ein Zeil für 2025 😉

Beachcup 2024 "1"
Beachcup 2024 "2"

Beim Firmencup ist der SFC in der Vergangenheit immer stark vertreten gewesen. Aufgrund von Krankheiten und Terminüberschneidungen, konnten viele „Stammkräfte“ nicht im Sand wühlen. Aber neben „nur“ zwei Aktiven vom „Establishment“ waren dafür in diesem Jahr 10 (!) Nachwuchsvolleys aktiv dabei! Prozentual sollten das fast ein neuer Rekord sein. So kann es 2025 weitergehen 🙂

Etappenmarathon 2019

16. Etappenmarathon – SFC richtet 6. Etappe aus

Die 6. und vorletzte Etappe des 16. Osteroder Etappenmarathons wird wieder vom SFC Harz-Weser ausgerichtet.

Die Etappe startet am südöstlichen Stadtrand von Osterode am Harz vor dem Haupteingang der Wartbergschule. Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machen sich auf einen ungefähr 7 Kilometer langen Weg.

Auf abwechslungsreichem Untergrund – Asphalt, Trampelpfad, Feld- und Wiesenweg – führt die Strecke die Sportlerinnen und Sportler zunächst in Richtung des Naturschutzgebiets „Rötzel“. Nach zwei ersten Anstiegen wird die Erhebung erreicht und weiter nach Düna gelaufen. Das Dorf fest im Blick wird nach einem kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bietet sich kurz die Chance zur Erholung. Es folgt der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus müssen knapp 50 Höhenmeter überwunden werden. Kurz vor dem Ortseingang bietet die Getränkestation die Chance zur Erfrischung. Hoffentlich unterstützt von einigen Zuschauern wird schließlich Düna nach insgesamt etwa 4 Kilometern durchlaufen.

Die Strecke führt weiter über eine langgezogene Steigung und bei Kilometer 5 auf den höchsten Punkt der Etappe. Das Teilnehmerfeld läuft danach über nur noch wenige kurze, eher flache Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bietet die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es nur noch bergab. Eine gute Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach 7 Kilometern wird das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht und nach einem letzten Richtungswechsel werden die Aktiven beim Einlauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang empfangen. Hoffentlich nicht ohne ein Lächeln auf den Lippen, denn beim Zieleinlauf werden von Helfern des SFC wieder Finisher-Fotos geschossen. Zur ersten Erfrischung wartet ein weiteres Mal Mineralwasser vom Sponsor „Blankenburger Wiesenquell“ auf die Sportlerinnen und Sportler 🙂

Nach der Dusche in der Sporthalle der Wartbergschule haben alle die Chance, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bietet kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde findet ein hoffentlich schöner Lauftag ein würdiges Ende.

Ehrenurkunde "Soziale Leistungen" 2024 "1"

SFC mit Urkunde ausgezeichnet

Erneut ist es dem Vorstand durch eine Bewerbung beim Kreissportbund gelungen, eine Auszeichnung unseres Vereins zu erreichen. Im Rahmen einer Veranstaltung des Kreissportbunds in Bovenden wurde unserem Verein für besondere soziale Leistungen im Sport eine Ehrenurkunde in Verbindung mit einer Prämie überreicht. Mit Stolz und Freude nahm unsere Abordnung die Auszeichnung entgegen.

Ehrenurkunde "Soziale Leistungen" 2024 "2"

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9. Harzer Hexentrail

Trekking- und Laufveranstaltung in und um Osterode am Harz. Details: Siehe „www.harzer-hexentrail.de“. Anmeldung über die Homepage der Veranstaltung.

ACHTUNG:
Am Samstag, 31.08.24, ist der SFC Harz-Weser e. V. 1982 verantwortlich für die Ausgabe der Zielverpflegung an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Mehr Information bei Angelika Lindert.

Rennsteiglauf 2024 "1"

Laufteam aktiv – Unter 4 Stunden

Das Laufteam des SFC, wenn man bei der geringen Anzahl an Aktiven aktuell überhaupt noch von einem Team sprechen kann, hat die ersten Wettkämpfe der Saison absolviert.

Beim 21. Hattorfer Oderseeparklauf starteten Marco Hunger und Jörg Lindert auf der Langstrecke. Beide zeigten gute Form und brachten die 12 Kilometer lange Laufstrecke, die von einer mehrere Kilometer langen Steigung auf den Höhenzug zwischen Hattorf und Gieboldehausen geprägt ist, ohne Schwierigkeiten hinter sich. Marco lief in genau 56 Minuten auf den 5. Platz in der Alterklasse M45. Jörg schaffte es in der M50 mit der Zeit von 51:24 Minuten auf den 3. Rang.

Marco Hunger startete Ende Mai außerdem beim 51. Rennsteiglauf mit fast 2400 anderen Starterinnen und Startern über die Marathondistanz. Bei seinem insgesamt 6. Start bei der Großveranstaltung im Thüringer Wald besiegte Marco den Fluch, denn es gelang ihm, die 42 bergigen Kilometer erstmals in weniger als 4 Stunden hinter sich zu bringen. Marco erreichte nach 3:58 Stunden das Ziel auf Platz 55 in der M45. Bei mehr als 230 Startern allein in dieser Altersklasse sicher kein schlechtes Ergebnis 😉

Rennsteiglauf 2024 "2"