Marathon "Magdeburg" 2025 "2"

Zum 8. Mal 42 Kilometer in Magdeburg

Die Voraussetzungen waren nicht schlecht…. Ca. 14 °C Lufttemperatur, wolkig, ab und zu Sonne. Einer guten Laufzeit standen Jörg Lindert beim 8. Start über 42 Kilometer in Magdeburg nur der zum Teil sehr starke Wind und die wenigen Trainingskilometer seit dem letzten Triathlon im Jahr 2025 im Weg.

Jörg ließ sich davon jedoch nicht abschrecken und startete gewohnt zügig, um trotz allem die Chance zu haben, das Ziel im Bereich der persönlichen Bestzeit von etwas mehr als 3:08 Stunden zu erreichen. Bis zu Kilometer 30 lag der Schnitt dann auch bei 4:30 Minuten pro Kilometer. Auf dem restlichen Weg zum Ziel machten sich aber der windbedingt erhöhte Kräfteverschleiß und der Mangel an langen Trainingseinheiten bemerkbar. Trotzdem sprang mit der Zeit von 3:15 Stunden am Ende aber noch ein mehr als zufriedenstellendes Ergebnis heraus. In der Altersklasse M50 bedeutete die Zeit Rang 4 und unter knapp 270 Herren, die den Zielstrich überquerten, Platz 26.

Marathon "Magdeburg" 2025 "1"
Marathon "Magdeburg" 2025 "3"
Marathon "Magdeburg" 2025 "4"
Bewegungscamp 2025 "3"

Bewegungscamp und Platz 2

Viel zu tun für die Jugendvolleys 😉 Zunächst hieß es, im Rahmen des Bewegungscamps im Jahnstadion in Osterode am Harz, Kinder und Jugendliche für die Sportart „Volleyball“ zu begeistern. Mit viel Engagement beteiligten sich einige Spielerinnen und Spieler der Jugendmannschaften des SFC an der Veranstaltung der Kindersportstiftung. Und vielleicht findet in den nächsten Wochen der ein oder die andere von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern den Weg zu einer Trainingseinheit des SFC in der Sporthalle?

Die männliche Jugend trat in einer Spielgemeinschaft mit SUS Tettenborn und 1. VC Pöhlde am Wochenende zusätzlich in der ersten Runde der Regionsmeisterschaften U18 an das Netz. Das Team agierte in der „heimischen“ Lindenberghalle sehr erfolgreich und musste sich nur im Finale äußerst knapp dem Team des TSV Giesen geschlagen geben. Platz 2 berechtigt aber auch zur Teilnahme an der nächsten Runde! Die Reise geht weiter 😉

Bewegungscamp 2025 "2"
Bewegungscamp 2025 "1"
Etappenmarathon 2025 "SFC"

SFC empfängt knapp 250 Gäste – 6. Etappe des „ETM“

Alles wie immer 😉 Der Etappenmarathon biegt auf die Zielgerade ein und die 6. und vorletzte Etappe der Osteroder Laufveranstaltung wird auch bei der 17. Austragung vom SFC Harz-Weser ausgerichtet. Und auch die Begleitumstände haben irgendwie schon Tradition… Denn nach einem stark bewölkten Vormittag setzte sich am Freitagabend zumindest zeitweise die Sonne gegen die Wolken durch. Da es zumindest den ganzen Tag über trocken blieb und auch beim Start der Etappe kein Regen in Sicht war, musste der Streckenverlauf nicht angepasst werden. Kurz nach dem Start wird ein schöner Trail genutzt. Dieser kann – bei annähernd 200 Aktiven – allerdings nur im trockenen Zustand gelaufen werden.

Der Start der Etappe erfolgte also bei bestem Laufwetter. Kaum Wind, lockere Bewölkung und knapp 20 °C. Besser geht’s nicht! Und der SFC hatte natürlich routiniert für beste Rahmenbedingungen auf dem Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz gesorgt.

Die Etappe wurde wie im Vorjahr direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule in Angriff genommen. Die Verlegung durch den Streckenplaner des SFC hatte sich 2024 bewährt. Es wurde also wieder dort gestartet, wo auch der Zieleinlauf erfolgt. Sowohl für die Aktiven als auch für das Team des SFC eine Erleichterung gegenüber den Jahren vor 2024.

Ungefähr 250 Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg. Die Strecke verlief nach einer scharfen Kurve entgegen dem Zieleinlauf zunächst ansteigend, so dass sich das Feld bis zur Abzweigung auf den ersten Trail bereits in die Länge gezogen hatte. So wurde ein Stau vor dem „einspurigen“ Teilstück vermieden. Nach dem technisch etwas anspruchsvollen Streckenabschnitt ging es kurz auch auf Asphalt und über Schotter auf der Strecke, die bereits vor 2024 gelaufen wurde, „gewohnt“ weiter. In Sachen „Bodenbelag“ wurde also alles geboten 😉 Dazu wieder viele schöne Ausblicke! Da gibt es eigentlich keinen Grund, weitere Änderungen vorzunehmen. Im Ziel sprachen deshalb auch erneut viele der Aktiven Lob für den Streckenverlauf aus 🙂

Die ersten Kilometern in Richtung des Höhenzugs „Rötzel“ mit den schönen Ausblicken in das Harzer Vorland bei Schwiegershausen, die Gelegenheit zur Erholung auf einem flachen Teilstück nach dem ersten „echten“ Gefälle und dazu die Steigung über einen weiteren Trail, der den Anstieg etwas kurzweiliger machte, sowie über eine breite Schotterpiste hinauf zum Versorgungspunkt… Feste Bestandteile der 6. Etappe!

Kurz vor dem Ortseingang der Ortschaft Düna erfolgte die Erfrischung durch die Helfer des SFC an der Getränkestation mit Hilfe von Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“. Im Anschluss führte die Strecke bewährt mitten durch das Dorf und anschließend über eine langgezogene Steigung auf einen der höchsten Punkte der Etappe bei Kilometer 5. Als Belohnung für den Kraftakt, einige Höhenmeter überwunden zu haben, ging es „nur noch“ wellig mit schöner Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bot wie immer die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 7 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang ein weiteres Mal mindestens einen Becher mit Mineralwasser „gönnen“ 😉 Das Team des SFC gab sich die größte Mühe, jede und jeden im Ziel namentlich zu begrüßen.

Abschließend nutzten fast alle die Möglichkeit, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bot kalte Getränke und Leberkäse in Brötchen sowie Kaffee und Kuchen an. Beste Voraussetzungen für die gemütliche Runde zum Abschluss, die – auch wie immer – mit guten Gesprächen zwischen Ausrichtern und Aktiven angereichert war. Und auch dabei wieder Lob für das Team des SFC für die zügige Bewirtung ohne lange Wartezeiten. Die Helferinnen und Helfer erledigten die abschließenden Arbeiten routiniert und schnell. Alle SFC’ler blicken wieder mit Stolz darauf zurück, was der kleinste der ausrichtenden Vereine jedes Jahr leistet 🙂

Im Rahmen der 6. Etappe war 2025 das Stadtradio Göttingen zu Gast in Osterode am Harz, um mit einer Reportage die Laufveranstaltung den Hörerinnen un Hörern bekannt zu machen. Ein Zeichen der Wertschätzung für alle Vereine, die den Etappenmarathon ermöglichen, und hoffentlich eine gute Werbung für die Teilnahme im Jahr 2026!

Etappenmarathon "Ziel"

17. Etappenmarathon läuft

Die ersten beiden Etappen sind schon wieder Geschichte… Am Sonntag wurde der Etappenmarathon („www.etappenmarathon.de“), die große Gemeinschaftsveranstaltung von 7 Sportvereinen aus Osterode am Harz und Umgebung, mit dem ersten Lauf in Förste gestartet. Am Montag war der TSV Schwiegershausen Gastgeber. Bei beiden Etappen waren rund 230 Teilnehmerinnen und Teilnehmer laufend oder walkend am Start. Wenn das bei den weiteren Etappen so bleibt, könnte 2025 in Bezug auf die Teilnehmerzahl ein Rekordjahr werden 🙂

Mittendrin natürlich auch wieder viele vom SFC. Zwar waren bisher aufgrund von Terminüberschneidungen oder aus beruflichen Gründen weder am Sonntag noch am Montag alle 18 gemeldeten Sportlerinnen und Sportler unseres Vereins gemeinsam und vollständig dabei, aber das wird sich im Laufe der Woche und spätestens bei der SFC-Etappe am Freitag hoffentlich noch ändern.

Erste Eindrücke von SFC’lern bei den ersten beiden Etappen:

Etappenmarathon 2024 "Start 1"
Etappenmarathon 2024 "Start 2"
Etappenmarathon 2024 "Start 3"
Etappenmarathon 2024 "Fortsetzung 1"
Etappenmarathon 2024 "Fortsetzung 2"
Etappenmarathon 2024 "Fortsetzung 3"
Etappenmarathon 2024 "Fortsetzung 4"

Etappenmarathon 2019

17. Etappenmarathon – SFC wieder Gastgeber

Auch im Jahr 2025 wird die 6. und vorletzte Etappe des Osteroder Etappenmarathons wieder vom SFC Harz-Weser ausgerichtet.

Die Etappe startet am südöstlichen Stadtrand von Osterode am Harz. Wie bei der letzten Austragung wieder direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule! Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machen sich auf einen ungefähr 7 Kilometer langen Weg.

Auf abwechslungsreichem Untergrund – Asphalt, Trampelpfade, Feld- und Wiesenwege – führt die Strecke die Sportlerinnen und Sportler zunächst in Richtung des Naturschutzgebiets „Rötzel“. Nach zwei ersten Anstiegen wird die Erhebung erreicht und weiter nach Düna gelaufen. Das Dorf fest im Blick wird nach einem kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bietet sich kurz die Chance zur Erholung. Es folgt der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus müssen knapp 50 Höhenmeter überwunden werden. Kurz vor dem Ortseingang bietet die Getränkestation die Chance zur Erfrischung. Vielleicht unterstützt von ein paar Zuschauern wird schließlich Düna nach insgesamt etwa 4 Kilometern durchlaufen.

Die Strecke führt weiter über eine langgezogene Steigung und bei Kilometer 5 auf den höchsten Punkt der Etappe. Das Teilnehmerfeld läuft danach über nur noch wenige kurze, eher flache Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bietet die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es nur noch bergab. Eine gute Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach 7 Kilometern wird das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht und nach einem letzten Richtungswechsel werden die Aktiven beim Einlauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ und dem Helferteam des SFC auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang empfangen. Hoffentlich nicht ohne ein Lächeln auf den Lippen, denn beim Zieleinlauf werden von wieder Finisher-Fotos geschossen. Zur ersten Erfrischung wartet ein weiteres Mal Mineralwasser vom Sponsor „Blankenburger Wiesenquell“ auf die Sportlerinnen und Sportler 🙂

Nach der Dusche in der Sporthalle der Wartbergschule haben alle die Chance, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bietet kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde findet ein hoffentlich schöner Lauftag ein würdiges Ende.

Logo "Etappenmarathon"

Etappenmarathon 2025 startet am 17. August

Es geht wieder los 😉 2025 findet zum 17. Mal der Etappenmarathon in und um Osterode am Harz statt. Seit kurzer Zeit ist die modernisierte Internetseite der Veranstaltung mit allen Informationen online: Siehe „www.etappenmarathon.de“.

Schaffen wir es, vom SFC an die Jahre anzuknüpfen, in denen wir einer der Vereine waren, die an der Spitze in Bezug auf die Teilnehmerzahlen lagen? Die SFC-interne Anmeldung muss bis zum 10. August bei Jörg Lindert erfolgen!

Göttinger Altstadtlauf 2025 "2"

Hitzeschlacht in Göttingen

Das hatten sich unsere Sportler etwas anders vorgestellt! Bei dem Versuch, sich für den Göttinger Altstadtlauf anzumelden, mussten Marco Hunger, Maik Leonhardt, Andreas Kublun und Jörg Lindert feststellen, dass der Lauf über 5 Kilometer bereits ausgebucht war. Um doch noch teilnehmen zu können, fassten alle schnell den Entschluss, die längste angebotene Strecke von knapp 11 Kilometern in Angriff zu nehmen. Eigentlich für Marco und Jörg kein großes Problem und auch für Andreas und Maik gut zu schaffen. Aber dann kam die Hitze…

Traditionell bietet der lange Lauf den Abschluss der Großveranstaltung mit insgesamt 5.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in Göttingen. Der Start erfolgt deshalb erst um 20:25 Uhr. Aufgrund der Rahmenbedingungen sicher kein Nachteil. Maik, noch ohne Erfahrung in Göttingen, verzichtete trotzdem auf die Anreise und entschied sich, nicht zu starten. Die anderen drei SFC’ler ließen sich nicht abschrecken:

Göttinger Altstadtlauf 2025 "1"

Die drei SFC’ler liefen bei Temperaturen um 30 °C insgesamt 6 Runden durch die Göttinger Altstadt. Nach 10,8 Kilometern erreichten alle ohne große Schwierigkeiten das Ziel. Jörg sicherte sich mit der Zeit von 46:53 Minuten unter fast 700 Sportlerinnen und Sportlern auf Gesamtrang 72 den 4. Platz in der Altersklasse M50. Marco folgte mit der Zeit von 48:27 Minuten auf Platz 103 und Rang 5. in der AK M45. Andreas war länger als eine Stunde unterwegs, zeigte sich aber mit Platz 23 in der AK M40 bei seiner Premiere bei einem Lauf über mehr als 7 Kilometer sehr zufrieden.

Göttinger Altstadtlauf 2025 "3"
Rennsteiglauf 2024

Im Ziel beim Rennsteiglauf

Auch 2025 ging Marco Hunger beim Rennsteiglauf im Thüringer Wald an den Start. Marco nahm von den angebotenen Strecken traditionell wieder den anspruchsvollen Marathon in Angriff. 42 Kilometer mit steilen Anstiegen und technisch anspruchsvollen Abschnitten. Der Läufer des SFC konnte sich in diesem Jahr auf seine Form verlassen und eine sehr gute Leistung zeigen. Marco erreichte schon nach 3:42 Stunden das Ziel und belegte den 30. Platz in der Altersklasse M45.