Etappenmarathon 2019

17. Etappenmarathon – SFC wieder Gastgeber

Auch im Jahr 2025 wird die 6. und vorletzte Etappe des Osteroder Etappenmarathons wieder vom SFC Harz-Weser ausgerichtet.

Die Etappe startet am südöstlichen Stadtrand von Osterode am Harz. Wie bei der letzten Austragung wieder direkt vor dem Haupteingang der Wartbergschule! Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker machen sich auf einen ungefähr 7 Kilometer langen Weg.

Auf abwechslungsreichem Untergrund – Asphalt, Trampelpfade, Feld- und Wiesenwege – führt die Strecke die Sportlerinnen und Sportler zunächst in Richtung des Naturschutzgebiets „Rötzel“. Nach zwei ersten Anstiegen wird die Erhebung erreicht und weiter nach Düna gelaufen. Das Dorf fest im Blick wird nach einem kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bietet sich kurz die Chance zur Erholung. Es folgt der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus müssen knapp 50 Höhenmeter überwunden werden. Kurz vor dem Ortseingang bietet die Getränkestation die Chance zur Erfrischung. Vielleicht unterstützt von ein paar Zuschauern wird schließlich Düna nach insgesamt etwa 4 Kilometern durchlaufen.

Die Strecke führt weiter über eine langgezogene Steigung und bei Kilometer 5 auf den höchsten Punkt der Etappe. Das Teilnehmerfeld läuft danach über nur noch wenige kurze, eher flache Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bietet die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 6 geht es nur noch bergab. Eine gute Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach 7 Kilometern wird das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht und nach einem letzten Richtungswechsel werden die Aktiven beim Einlauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ und dem Helferteam des SFC auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang empfangen. Hoffentlich nicht ohne ein Lächeln auf den Lippen, denn beim Zieleinlauf werden von wieder Finisher-Fotos geschossen. Zur ersten Erfrischung wartet ein weiteres Mal Mineralwasser vom Sponsor „Blankenburger Wiesenquell“ auf die Sportlerinnen und Sportler 🙂

Nach der Dusche in der Sporthalle der Wartbergschule haben alle die Chance, Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bietet kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde findet ein hoffentlich schöner Lauftag ein würdiges Ende.

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Etappenmarathon 2025 startet am 17. August

Es geht wieder los 😉 2025 findet zum 17. Mal der Etappenmarathon in und um Osterode am Harz statt. Seit kurzer Zeit ist die modernisierte Internetseite der Veranstaltung mit allen Informationen online: Siehe „www.etappenmarathon.de“.

Schaffen wir es, vom SFC an die Jahre anzuknüpfen, in denen wir einer der Vereine waren, die an der Spitze in Bezug auf die Teilnehmerzahlen lagen? Die SFC-interne Anmeldung muss bis zum 10. August bei Jörg Lindert erfolgen!

Göttinger Altstadtlauf 2025 "2"

Hitzeschlacht in Göttingen

Das hatten sich unsere Sportler etwas anders vorgestellt! Bei dem Versuch, sich für den Göttinger Altstadtlauf anzumelden, mussten Marco Hunger, Maik Leonhardt, Andreas Kublun und Jörg Lindert feststellen, dass der Lauf über 5 Kilometer bereits ausgebucht war. Um doch noch teilnehmen zu können, fassten alle schnell den Entschluss, die längste angebotene Strecke von knapp 11 Kilometern in Angriff zu nehmen. Eigentlich für Marco und Jörg kein großes Problem und auch für Andreas und Maik gut zu schaffen. Aber dann kam die Hitze…

Traditionell bietet der lange Lauf den Abschluss der Großveranstaltung mit insgesamt 5.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in Göttingen. Der Start erfolgt deshalb erst um 20:25 Uhr. Aufgrund der Rahmenbedingungen sicher kein Nachteil. Maik, noch ohne Erfahrung in Göttingen, verzichtete trotzdem auf die Anreise und entschied sich, nicht zu starten. Die anderen drei SFC’ler ließen sich nicht abschrecken:

Göttinger Altstadtlauf 2025 "1"

Die drei SFC’ler liefen bei Temperaturen um 30 °C insgesamt 6 Runden durch die Göttinger Altstadt. Nach 10,8 Kilometern erreichten alle ohne große Schwierigkeiten das Ziel. Jörg sicherte sich mit der Zeit von 46:53 Minuten unter fast 700 Sportlerinnen und Sportlern auf Gesamtrang 72 den 4. Platz in der Altersklasse M50. Marco folgte mit der Zeit von 48:27 Minuten auf Platz 103 und Rang 5. in der AK M45. Andreas war länger als eine Stunde unterwegs, zeigte sich aber mit Platz 23 in der AK M40 bei seiner Premiere bei einem Lauf über mehr als 7 Kilometer sehr zufrieden.

Göttinger Altstadtlauf 2025 "3"
Rennsteiglauf 2024

Im Ziel beim Rennsteiglauf

Auch 2025 ging Marco Hunger beim Rennsteiglauf im Thüringer Wald an den Start. Marco nahm von den angebotenen Strecken traditionell wieder den anspruchsvollen Marathon in Angriff. 42 Kilometer mit steilen Anstiegen und technisch anspruchsvollen Abschnitten. Der Läufer des SFC konnte sich in diesem Jahr auf seine Form verlassen und eine sehr gute Leistung zeigen. Marco erreichte schon nach 3:42 Stunden das Ziel und belegte den 30. Platz in der Altersklasse M45.

Mixedliga 2025 "5"

Saison mit Teilerfolg beendet

Am letzten Spieltag der Mixed-Liga musste unser Team nochmals nach Göttingen reisen. Da die Meisterschaft in der 2. Liga bereits entschieden war und vor dem Spieltag auch feststand, dass der SFC Platz 2 und die Teilnahme an der Relegation sicher hatte, standen gefühlt nur noch „Freundschaftsspiele“ auf dem Programm.

In der ersten Begegnung gegen den Tabellenletzten ASC Göttingen II dominierte unser Team. 25:5, 25:12 und 25:6! Ein sehr schnell erarbeiteter 3:0-Sieg.

Im zweiten Spiel wollte sich unser Team eigentlich für die klare 0:3-Niederlage im allerersten Spiel der Saison gegen die Meistermannschaft SV Harste II revanchieren. Im November trat unser Mannschaft mit mehreren verletzten Spielern an und konnte dadurch damals nicht die gewohnte Leistung zeigen. Zum Saisonabschluss zeigte unser Team, dass es durchaus konkurrenzfähig ist, schaffte es aber im Verlauf der gesamten Begegnung nicht, Vorsprünge von bis zu 5 Punkten ins Ziel zu bringen. Es reichte erneut nicht einmal zu einem Satzerfolg. Chancen gab es beim 23:25, 18:25 und 27:29 genug, aber man muss sie auch nutzen 🙁

Trotzdem ist die Saison als Erfolg zu werten. 2 Niederlagen in 12 Spielen, klar auf Platz 2 und prinzipiell die Chance, über die Relegation direkt wieder in die 1. Liga aufzusteigen! Nur prinzipiell, denn der SV Harste II verzichtet auf den Aufstieg und dadurch hat unser Team den direkten Sprung in das „Oberhaus“ geschafft 🙂

Mixedliga 2025 "2"
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Mixedliga 2025 "6"

Hallenvolleyball

Daheim unbesiegt – Relegation sicher

Jetzt ist es auch rechnerisch klar… Das Mixed-Team des SFC wird am Ende der regulären Saison in der 2. Liga „Mixed-Volleyball, Göttingen“ den 2. Platz in der Tabelle belegen. Die Tabellenführer werden sich am letzten Spieltag – wie hoffentlich auch unser Team – gegen das Schlusslicht der Liga keine Blöße geben. Da der SFC aber 4 Punkte Rückstand hat, wird auch ein Sieg im direkten Duell der beiden Spitzenteams nicht reichen, um noch an die Tabellenspitze zu klettern. Alle anderen Teams haben soviele Punkte Rückstand, dass selbst zwei Niederlagen nicht mehr zum Abrutschen in der Tabelle führen können.

Klarheit brachten die beiden Heimspiele gegen VC Gruwi und ASC Göttingen II. Beide Teams konnten ohne große Schwierigkeiten am zweiten Heimspieltag der Saison klar mit 3:0 besiegt werden.

Jetzt gilt es also, die beiden letzten Spiele Anfang März zu nutzen, um Abläufe zu standardisieren und noch mehr Sicherheit im Spielaufbau zu bekommen. Am 22. März ist das Team dann hoffentlich in einer Form, die es ermöglicht, gegen die Teams , die in der 1. Liga am Ende der Saison Platz 4 und 5 belegen, zu bestehen. Das Saisonziel, nach dem Abstieg sofort wieder aufzusteigen, wäre damit erreicht 🙂

Der SFC ist Gastgeber für die Relegationsspiele. Spielort ist natürlich „das Wohnzimmer“ der SFC-Volleys. Viele Zuschauerinnen und Zuschauer werden die Sporthalle der Wartbergschule hoffentlich in einen Hexenkessel verwandeln und unser Team zu einem Doppelsieg verhelfen.

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17. Osteroder Etappenmarathon

Laufveranstaltung in und um Osterode am Harz. Details: Siehe „www.etappenmarathon.de“. Anmeldung: Bis 10.08.25 bei Jörg Lindert.

ACHTUNG:
Am Freitag, 22.08.25, richtet der SFC Harz-Weser e. V. 1982 die 6. Etappe aus. Mehr Information bei Angelika oder Jörg Lindert.

Silversterlauf 2024

Letzte Wettkampfkilometer des Jahres

Nach einigen Jahren Pause nutzte unser Laufteam den Silvesterlauf am Seeburger See, um kurz vor dem Jahresende noch ein paar Kilometer im Rahmen eines Wettkampfs zu sammeln.

Ann-Christin und Kathrin Lindert sowie Christian Koecher, Andreas Kublun und Arne Schrader liefen eine Runde um den See. Kathrin lief nach etwas mehr als 28 Minuten für die 5 Kilometer auf Platz 5 in der Altersklasse W50 ins Ziel. Ann-Christin blieb knapp unter 32 Minuten und belegte den 9. Rang in der WU18. Bei den Männern war Christian der schnellste SFC’ler, der mit der Zeit von fast genau 23 Minuten den 12. Platz in der M40 belegte. Andreas blieb knapp unter der Zeit von 29 Minuten und lief auf Rang 32 in der M40 ein. Arne benötigte etwas mehr als 29 Minuten und sicherte sich Platz 18 in der M50.

Johannes Nordmann nahm die gleiche Streckenlänge als Walker in Angriff. Unser „Urgestein“ beendete die Umrundung des Sees nach etwas mehr als 56 Minuten. Beim Walking stand nicht das Tempo im Vordergrund und der Veranstalter verzichtete auf eine Auswertung.

Zum Abschluss gingen die Läuferinnen und Läufer an den Start, die den See zwei Mal umrunden wollten. Für den SFC absolvierten Franziska und Jörg Lindert die Distanz von 10 Kilometern. Franziska erreichte nach etwas weniger als 55 Minuten den Zielstrich. Die Leistung reichte für den 3. Platz in der WU23. Jörg war bereits nach etwas mehr als 42 Minuten im Ziel und freute sich über den 2. Platz in der M50.

Am Ende zeigten sich alle mit der Stimmung und der eigenen Leistung bei der Veranstaltung im Eichsfeld mit insgesamt über 1400 Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr zufrieden. Und im Gepäck hatten, abgesehen von Andreas, der die Medaille als Finisher-Präsent wählte, eine Mettwurst 🙂