Wanderung 2022/2 "1"

Leider nur geringe Beteiligung

Viele hatten andere Pläne und Termine, der ein oder andere hatte nicht mehr an das Vorhaben des SFC gedacht… Bei der zweiten Sonntagswanderung waren leider nur wenige Wanderinnen und Wanderer dabei. Alle, die sich beteiligt haben, können aber auf schöne Eindrücke und abwechslungsreiche Kilometer im Bereich „Walkenried“ zurückblicken 🙂

Am 2. Oktober bietet Helmuth Hendeß die nächste „Kurz-Tour“ an. Hoffentlich mit mehr Beteiligung?!

Vorab steht am 11. September noch der „offizielle“ Wandertag des SFC auf dem Programm. Den Termin kann man durchaus rot im Kalender markieren 😉

Wanderung 2022/2 "2"
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Wanderung 2022/2 "4"
Borkum 2022 "4"

Sonne, Sand, Beachvolleyball, Party…

Am Freitag um 2:15 Uhr ging’s los. Da die erste Fähre nach Borkum bereits um 7:30 Uhr in Eemshaven ablegt und die Wettervorhersage bestes Strandwetter ankündigte, hatten sich 9 aktive Volleys und 3 Fans 😉 entschlossen, die leeren Straßen zu nutzen und bereits sehr früh zu starten. Es hat sich gelohnt: Bereits um 6:30 Uhr hatten die 3 PKWs die 400 Kilometer hinter sich gebracht und kurz danach konnte unsere Reisegruppe die ersten Sonnenstrahlen auf dem Oberdeck der Fähre genießen.

Auf Borkum wurde nach kurzer Fahrt mit der Inselbahn das Gepäck an den Strand geschleppt. Dort war ein großer Bereich für ungefähr 600 Volleyballerinnen und Volleyballer zum Zelten reserviert. Nur 250 Meter von den 50 Spielfeldern entfernt, auf denen Samstag und Sonntag um Punkte gekämpft wurde. Nach dem Zeltaufbau erfolgte die erste Trainingseinheit am Strand und ein Teil der Gruppe „stürzte“ sich danach noch in die Nordsee.

Nach einem entspannten Freitag mit der ersten Party im Frühstückzelt bis in die Nacht hinein, starteten unsere Volleys Samstag am späten Vormittag mit 2 Mannschaften in eines der angebotenen Turniere. Im Wettkampf der 60 Mixed-Teams kamen beide Teams recht gut zurecht. Tolles Sommerwetter mit wenig Wind war der ständige Begleiter. Gegen Mannschaften mit Spielerinnen und Spielern aus nahezu allen Spielklassen wurden viele Erfolge erzielt. Am Ende des ersten Tages lagen die Mannschaften auf Platz 2 und 3 in ihren 5’er-Gruppen und hatten abends erneut Grund zum Feiern 😉

Am Sonntag spielten die Teams sich dann bei strahlend blauem Himmel und gut zu händelnden Windverhältnissen auf Platz 23 und 33 in der Abschlusstabelle. Danach blieb, bevor es mit Inselbahn und Sonderfähre für die Volleyball-Familie zurück nach Eemshaven ging, noch genug Zeit für ein Abschlusseis.

Da auch die Rückfahrt staufrei und zügig erfolgen konnte, trudelten die Volleys schon kurz nach 21 Uhr in Osterode am Harz ein und können auf einen erlebnisreichen, rundum gelungenen Sporturlaub zurückschauen!

Borkum 2022 "1"
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Biken und baden

Auch 34 °C konnten unsere Radgruppe nicht aufhalten. Angekündigt waren 10 Bikes auf Strecke gingen am Ende leider nur 7. Diese wurden auf schattigen Wegen durch’s kleine Bremketal und vorbei an den ersten Teichen bis nach Clausthal bewegt. Über einige Singletrails ging es im großen Bogen bis zum Ziegenberger Teich bei Buntenbock. Der 10. Teich auf der Route wurde dann endlich genutzt 🙂

Nach der ersten Abkühlung folgte die rasante Abfahrt über das Mangelhalber Tor und den Eselsplatz bis nach Osterode am Harz. Dort bot die Brasserie die Möglichkeit zur erneuten Abkühlung. Außerdem konnten verbrauchte Kalorien wieder zugeführt werden 😉

Gut 35 Radkilometer, dazu ein paar Meter im Wasser und ein schöner Abschluss… Bis auf eine Reifenpanne ein richtig gelungener Abend.

Mountainbike 2022/6 "1"
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Rastiland 2022

Ein schöner Tag im Freizeitpark

Am ersten Tag der Sommerferien in Niedersachsen waren nicht nur einige Schulkinder sondern auch „Mischgemüse and friends“ im Rastiland bei Hildesheim unterwegs. Bei bestem Sommerwetter und insgesamt wenig Betrieb wurden die Attraktionen und Fahrgeschäfte ausgiebig genutzt. Zeit für Kaffee, Kuchen und nette Gespräche blieb aber auch. Die An- und Abreise erfolgte mit einem Bus. Auch das bot die Chance zum ausgiebigen Informationsaustausch 😉

Wanderung 2022/1 "1"

Gelungener Start

2022 bietet unser 1. Vorsitzender, Helmuth Hendeß, erstmals nicht nur eine Wanderung im Rahmen des SFC_Wandertags sondern, über den Sommer und Frühherbst verteilt, mehrere Wanderungen an. Die Touren finden sonntags statt, haben eine überschaubare Länge und kommen ohne größere Anfahrt mit dem PKW aus.

Die erste Runde bei, abgesehen vom Wind, optimalen Wanderwetter führte bei guter Beteiligung über das Gelände des ehemaligen Standortübungsplatzes der Bundeswehr in Osterode am Harz. Ein sehr interessantes und für viele trotz der Nähe zur Heimatstadt unbekanntes Gebiet, in dem sich auch unsere Mountainbiker gern herumtreiben 😉 Nach der Tour waren sich alle einig… So kann’s den Sommer über weitergehen 🙂

Etappenmarathon "SFC"

SFC als routinierter Gastgeber der 6. Etappe

Die 6. und vorletzte Etappe des 14. Osteroder Etappenmarathons wurde traditionell vom SFC ausgerichtet. Nach einem verregneten Vormittag setzte sich später am Freitag die Sonne leider nicht voll in Szene. Zum Start der Etappe konnten trotzdem etwa 20 °C gemessen werden. Dazu kaum Wind – ideales Laufwetter!

Die Etappe startete am östlichen Stadtrand von Osterode am Harz. Mehr als 100 Läuferinnen und Läufer sowie etwas mehr als 80 Walkerinnen und Walker machten sich auf den Weg.

Auf gut ausgebauten Wegen führte die Strecke die Läufer zunächst in Richtung Beierfelde. Nach einer kurzen abfallenden Passage wurde bergauf in Richtung Düna gelaufen. Das kleine Dorf fest im Blick wurde nach einem weiteren kurzen Gefälle ein flaches Teilstück durchlaufen. Auf diesem bot sich aber nur kurz die Chance zur Erholung. Es folgte der anstrengendste Teil der Etappe. Aus der Senke heraus galt es knapp 50 steile Höhenmeter zu überwinden. Unterstützt von einigen Zuschauern wurde der Ort nach insgesamt ca. 3,5 Kilometern verlassen. Kurz hinter dem Ortsausgang folgte die Getränkestation, wo sich das Mineralwasser des Sponsors „Blankenburger Mineralbrunnen“ großer Beliebtheit erfreute.

Nach der Stärkung führte die Strecke über eine langgezogene Steigung bei Kilometer 4 auf den höchsten Punkt der Etappe. Als Belohnung für den Kraftakt, einiges an Höhe gemacht zu haben, ging es über nur noch wenige kurze Anstiege mit Aussicht auf die Harzer Berge weiter. Das Ende der Laufrunde bot die Chance zum Endspurt, denn ab Kilometer 5,5 ging es nur noch bergab. Viele nutzten die Gelegenheit, kurz vor dem Ziel das Tempo zu verschärfen. Nach gut 6 Kilometern wurde das Gelände der Wartbergschule in Osterode am Harz erreicht. Ein letzter Richtungswechsel und die Aktiven konnten sich nach dem Lauf durch den Zielbogen von Sponsor „Intersport Stricker“ auf dem Parkplatz vor dem Haupteingang endlich ein weiteres Mal mit Mineralwasser erfrischen.

Nach dem Zieleinlauf und der belebenden Dusche konnten alle Kraft für die Schlussetappe des Etappenmarathons zu tanken. Der SFC bot kalte Getränke sowie Leberkäse in Brötchen an. In gemütlicher Runde fand ein schöner Tag ein würdiges Ende.

Etappenmarathon 2022 "Start"

Etappenmarathon gestartet

Nach 2 Jahren Pause ist endlich wieder soweit: Der Etappenmarathon wird durchgeführt!

Vor allem unsere Mitglieder mit Beeinträchtigung haben sich lange gedulden müssen, bis wieder eine Teilnahme an einer größeren Veranstaltung mit Wettkampfcharakter möglich war. Seit Sonntag heisst es nun wieder für eine Woche: Startnummer um, bei Sonne und Hitze oder vielleicht auch bei schlechtem Wetter Lauf- und Walking-Schuhe schnüren…

Zum Auftakt standen gut 6 Kilometer auf einer Runde durch den Lichtenstein mit Start und Ziel in Förste auf dem Programm. Es folgen die ähnlich langen Runden durch das Wellbach- und Bremketal am Montag und Dienstag sowie Rundkurse in Schwiegershausen und Dorste am Mittwoch und Donnerstag. Am Freitag richten wir die 6. Etappe aus, bei der die traditionelle Strecke über Düna mit Start und Ziel in Dreilinden in Angriff genommen wird. Am nächsten Samstag erreichen dann hoffentlich alle aus unserem Team das Ziel der letzten Etappe an der Bleichestelle in Osterode am Harz.

Mountainbike 2022/5 "6"

Jetzt aber: Rund um Bad Grund!

Im zweiten Versuch hat’s geklappt 🙂 Nachdem die erste Umrundung von Bad Grund aufgrund von Gewittern abgebrochen werden musste und spontan andere Wege erkundet wurden, waren 6 Biker und 1 Bikerin beim zweiten Versuch erfolgreich. Traumhaftes Sommerwetter ermöglichten 40 Kilometer mit tollen Ausblicken, einem hohen Anteil an „flowigen“ Trails und einer zünftigen Belohnung in Oberhütte. Überschattet wurde die Tour nur durch zwei, glücklicherweise glimpflich verlaufene Stürze ohne gravierende Folgen für Fahrer und Material.

Nach rund 5 gemeinsam verbrachten Stunden geriet die Terminplanung 2022 in den Blickpunkt. Abgesehen von der Fahrt „Sonnenuntergang auf der Wolfswarte“ steht bis Anfang September nichts im aktuellen Terminplan. Das MUSS sich noch ändern…

Mountainbike 2022/5 "1"
Mountainbike 2022/5 "2"
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Jubiläumsparty 2022

Endlich gefeiert…

Viele konnten es kaum erwarten… Schon 30 Minuten vor dem eigentlichen Starttermin war der Saal des Freiheiter Hofs gut gefüllt. Um 18 Uhr waren dann fast 100 SFC’ler anwesend, um sich von unserem 1. Vorsitzenden, Helmuth Hendeß, begrüßen zu lassen.

Nach einem gemeinsamen Essen ging es dann richtig los. Die Gruppe „Hau drupp“ brachte den Saal mit zwei gelungenen Auftritten zur Musik von Santioano in Schwung. Der DJ hatte danach wenig Mühe, die Tanzfläche zu füllen. Trotz der lauten Musik bot sich abseits des Getümmels vor der Bühne immer wieder die Gelegenheit, unterhaltsame Gespräche zu führen. Nicht zuletzt auch direkt an der Theke 😉

Die Auftritte von unserem Mischgemüse boten den „Feierwütigen“ – abgesehen von denen, die mitwirkten – eine kurze Erholungspause. Diese wurde aber durch das Mitwirken beim letzen Tanz schnell wieder beendet.

Die Party wurde bis kurz vor Mitternacht fortgesetzt und nur noch ein Mal kurz unterbrochen. Schließlich mussten noch die fast 100 Preise der Tombola an die Frau oder den Mann gebracht werden. Fast alle freuten sich über ihren Preis, denn spätestens beim nächsten Wichteltermin kurz vor Weihnachten findet sich bestimmt ein Einsatzzweck 😉 🙂

Fazit: Ein – abgesehen von der Qualität des Essens – sehr gelungener, stimmungsvoller Abend 🙂

Mountainbike 2022/4 "2"

Rund um Bad Grund?

Daraus wurde nichts… Dunkle Wolken, erste Regentropfen! Gute Gründe die Route zu ändern und den Sösetrail, Ausblicke auf Förste und die „Lines“ an der Gipskante zu nutzen. Der Klassiker wird sicher noch nachgeholt. Auf der Alternativroute wurden trotzdem Höhenmeter gesammelt und es kamen am Ende fast 35 trockene (!) Kilometer zusammen. Speis und Trank in der Brasserie rundeten den Abend ab 😉

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