…geht’s endlich wieder los. „Einsam“ (Kontaktbeschränkungen unbedingt beachten!), aber doch gemeinsam Kilometer sammeln. Die von vielen schon sehnsüchtig 😉 erwartete Oster-Challenge nimmt ab Freitag, 19. März, fahrt auf. Laufeinheiten, Wanderungen, Walking, Radtouren mit dem Montainbike oder Rennrad und vielleicht noch Skifahren stehen auf dem Programm. Bis zum 19. April sollen durch die Vereinsmitglieder mindestens 10.000 Kilometer zurückgelegt werden. Ob das klappt?

635 gemeldete Aktivitäten, mehr als 5.300 Kilometer – die Weihnachts-Challenge hat gezeigt, was möglich ist. Da rund um Ostern sicher schon deutlich mehr Radtouren möglich sind als im Winter, ist das neue Ziel nicht zu hoch gesteckt. Oder? Das liegt an euch… Hauptsache viel Bewegung an der frischen Luft, wieder ein wenig mehr in Kontakt kommen und durch Meldung der eigenen Erlebnisse und Leistungen andere motivieren, auch mitzumachen.

Noch ein paar Hinweise zu den Regeln:

Grundsätzlich ist alles erlaubt. Dieses Mal werden aber nur Aktivitäten gewertet, bei denen zu Fuß mindestens 3 Kilometer und auf Rad oder Ski mindestens 7 Kilometer zurückgelegt werden. Wege zur und von der Arbeit oder zum Einkaufen werden nur berücksichtigt, wenn das als außergewöhnliche, sportliche Aktivität zu bewerten ist. Also z. B. per Rad in eine andere Stadt gependelt oder weite Wege zu Fuß absolviert. Der Vorstand wird im Rahmen der nächsten Vorstandssitzung noch klären, wie Kilometer, die mit dem E-Bike zurückgelegt werden, in die Wertung eingehen.

Die Meldungen zu eigenen Aktivitäten erfolgen täglich über eine Nachricht im Gruppenchat oder (möglichst nur in Ausnahmen) per Email. Bitte Daten und/oder Streckenaufzeichnungen aus einer App oder Fotos mit aussagekräftigen Daten von Armbanduhren, Fitness-Trackern oder Radcomputern. Dazu vielleicht ein schönes Foto für die Fotogalerie auf der Internetseite?

Der aktuelle Stand wird sehr zeitnah über die Internetseite des SFC veröffentlicht.

Und diese Information darf nicht fehlen: Natürlich gibt es auch dieses Mal wieder für alle, die mindestens 5 Mal aktiv waren, am Ende eine Überraschung 🙂

Details im folgenden Text oder in der Ausschreibung. Start am Freitag, 19. März 2021, um 0:00 Uhr, Ende am Montag, 19. April 2021, um 23:59 Uhr.

Die Situation „Corona“ bremst das Vereinsleben weiterhin aus und wird uns noch mindestens bis zum Herbst beschäftigen. Wann das normale Vereinsleben wieder Fahrt aufnehmen kann, steht noch nicht fest. Da die gemeinsame Bewegung und ein aktives, abwechslungsreiches Miteinander fehlen, wollen wir nach dem Erfolg der 1. Weihnachts-Challenge wieder durchstarten. Die Sonne lockt, ein paar überflüssige Pfunde sollen verschwinden und wir wollen fit bleiben. Dazu mit Meldungen von „schweißtreibenden“ Aktivitäten andere im Verein herausfordern, auch mitzumachen und aktiv zu sein. Alles lohnenswerte Ziele.

Auf geht’s: Bewegen wir uns wieder maximal zu zweit, irgendwie aber doch gemeinsam!

Am Ablauf ändert sich gegenüber der Weihnachts-Challenge nichts. Jeder der zum Laufen, Walken, Wandern, Spazieren oder Radfahren aufbricht, zeichnet seine Aktivität auf. Egal wann und wo trainiert wird! Die Aufzeichnung erfolgt mit Hilfe von GPS z. B. über eine Smartphone-App (Samsung Health, Outdooractive, Komoot, …), mit einer Armbanduhr oder einer anderen der vielen, aktuellen Möglichkeiten, ein Training zu erfassen.

Die Aktivität wird in der WhatsApp-Gruppe oder per E-Mail an sfc-harzweser[at]gmx.de gemeldet. Gern zusammen mit einem Foto von euch in Aktion.

Hier, im Bereich der Internetseite des SFC, werden die Ergebnisse der Teilnehmer/innen veröffentlicht. Eine Fotogalerie mit hoffentlich vielen SFC’lern in Aktion rundet die Dokumentation ab.

Jede/r die/der mindestens 5 Aktivitäten meldet, kommt in die Wertung! Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Urkunde und eine kleine Anerkennung.

Wir wollen etwas gegen die Frühjahrsmüdigkeit und zu viel „Hüftgold“ tun sowie erneut ein gemeinsames Ziel haben! Im Dezember/Januar haben wir mehr als 5.000 Kilometer geschafft. Können wir das „fett“ überbieten? Das Ziel fordert uns heraus: Wir wollen mindestens 10.000 Kilometer absolvieren. Das wäre ein „krasser“ Start in den Frühling und hoffentlich nur der Auftakt für ein doch noch tolles SFC-Jahr?!

Übrigens… Solltet ihr keine 5 Aktivitäten schaffen und nicht in die eigentliche Wertung kommen: Für die Berechnung der Gesamtkilometer werden wir JEDE Aktivität heranziehen!

Vom 7. Dezember bis zum 7. Januar an wurden Kilometer gesammelt. In etwas mehr als 4 Wochen sollte das gemeinsame Ziel, mindestens 2.021 Kilometer zurückzulegen, erreicht werden. Da dieser Schwellwert bereits zwei Wochen nach Start der Aktion erreicht wurde, musste ein neuer Wert definiert werden:

Bis Anfang Januar sollten nun mindestens 2.021 plus 1.982 (Gründungsjahr des SFC) Kilometer – zusammen also 4.003 Kilometer – gesammelt werden. Und das hat genauso locker funktioniert wie mit dem zuerst festgelegten Grenzwert. Bereits knapp eine Woche vor dem offiziellen Ende der Challenge wurden mehr als 4.100 Kilometer verbucht! Doch damit nicht genug. Die Mitglieder des SFC waren nicht zu bremsen 😉

Während der gesamten Challenge galt: Worauf warten? Schlechtes Wetter war keine Ausrede – Durchstarten 🙂

Während der 32 Tage haben sich 53 Personen aktiv an der Aktion beteiligt. Ungefähr ein Drittel aller Mitglieder des SFC. Zahlreiche Spaziergänge und Wanderungen, Laufeinheiten mit Längen von 3 bis 42 Kilometern, einige Walking-Runden sowie Radtouren mit dem Mountainbike oder Rennrad. Dazu Kilometer auf dem Heimtrainer durch unsere Mitstreiter, die wegen gesundheitlicher Einschränkungen nur so die Chance hatten, teilzunehmen. Und natürlich – aufgrund der guten Schneelage im Oberharz – seit Weihnachten viele Kilometer auf Skiern. Der SFC hat trotz der Einschränkungen des Sportbetriebs gezeigt, dass zusammen etwas geht und was uns auszeichnet: Allen Widerständen zum Trotz gemeinsam aktiv sein und aus jeder Situation das Beste machen 🙂 Nicht nur für unsere von den pandemiebedingten Umständen „Pandemie“ besonders betroffenen Mitglieder mit Behinderung eine sehr willkommene Abwechslung.

Mitte Januar erhielten alle Sportler/innen, die mindestens 5 Mal aktiv waren eine Urkunde und eine „Prämie“ für die Mitwirkung an der Challenge!

Folgende Aktivitäten wurden gemeldet:

Liste der absolvierten Aktivitäten

Endstand:
635 Aktivitäten, 53 aktive Teilnehmer/innen mit 5.303,7 Kilometer!
(Zuletzt aktualisiert am: 7. Januar 2021, 22:00 Uhr)

Die meisten Aktivitäten wurden von Sandra (33), Andrea (31) und Kathrin (25) sowie von Johannes (38), Hans-Günter (27) und Jörg (25) durchgeführt. Sandra war an jedem Tag aktiv, Andrea und Johannes haben nur an einem Tag ausgesetzt. Die meisten Kilometer sammelten Kathrin (296,7 Kilometer), Andrea (275,4 Kilometer) und Sandra (223,7 Kilometer) sowie Jörg (517,6 Kilometer), Hans-Günter (365,6 Kilometer) und Marco (223,1 Kilometer).

Details im folgenden Text oder in der Ausschreibung. Start am Montag, 7. Dezember 2020, um 0:00 Uhr, Ende am Donnerstag, 7. Januar 2021, um 23:59 Uhr.

Die aktuelle Situation „Corona“ bremst das Vereinsleben aus und wird uns sicher auch noch Anfang 2021 beschäftigen. Wann unser normales Vereinsleben wieder Fahrt aufnehmen kann, steht noch nicht fest. Da fehlen Bewegung und ein abwechslungsreiches Miteinander. Zusätzlich startet nach Nikolaus der Endspurt in Richtung Weihnachten und Silvester. Stollen, Kekse, Schokolade dazu Gänsebraten und andere Leckereien… Damit wir daraus entstehenden Folgen entgegen wirken, wollen wir uns maximal zu zweit, irgendwie aber doch gemeinsam im Verein bewegen!

Jeder der zum Laufen, Walken, Wandern, Spazieren oder Radfahren aufbricht, zeichnet seine Aktivität auf. Egal wann und wo trainiert wird! Die Aufzeichnung erfolgt mit Hilfe von GPS z. B. über eine Smartphone-App (Samsung Health, Outdooractive, Komoot, …), mit einer Armbanduhr oder einer anderen der vielen aktuellen Möglichkeiten, ein Training zu erfassen.

Die Aktivität wird in der WhatsApp-Gruppe oder per Email an sfc-harzweser[at]gmx.de gemeldet (Foto oder Screenshot von einem aussagekräftigen Bildschirminhalt, zur Not auch nur eine kurze Textnachricht). Gern zusammen mit einem Foto von euch in Aktion.

Jede/r die/der mindestens 5 Aktivitäten meldet, kommt in die Wertung! Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Urkunde und eine kleine Anerkennung.

Hier, im Bereich der Internetseite des SFC, werden die Ergebnisse der Teilnehmer/innen veröffentlicht. Eine Fotogalerie mit hoffentlich vielen SFC’lern in Aktion rundet die Dokumentation ab.

Wir wollen etwas gegen die Langeweile und zu viele Pfunde tun sowie endlich wieder ein gemeinsames Ziel haben! In 4 Wochen sollen so mindestens 2021 Kilometer zusammen kommen. Das wäre ein toller Start in das neue, hoffentlich tolle SFC-Jahr!

Übrigens… Solltet ihr keine 5 Aktivitäten schaffen und nicht in die eigentliche Wertung kommen: Für die Berechnung der Gesamtkilometer werden wir JEDE Aktivität heranziehen!